130 หน้า
23.67 MB
PDF
9786161404949
12 ต.ค. 2566
“ซีรีส์สนุกจนตาสว่าง ภาพเข้าใจง่าย เรื่องเล่าของน้ำตาล”-ทำไมถึงไม่ทานคาร์โบไฮเดรต ร่างกายก็ปกติได้กันนะ?-ถ้าไม่ทานน้ำตาลละก็สมองจะไม่ทำงาน ห๊ะโกหกน่า!-โรคอ้วน กับแคลอรี่ไม่เกี่ยวกัน?-สารให้ความหวานเทียมในหมู่คนไดเอทเป็นที่นิยมมาก! มันเป็นมิตรหรือศัตรูกันแน่นะ?
ข้อสงสัยเกี่ยวกับคาร์โบไฮเดรตทั้งหมด หนังสือเล่มนี้จะไขให้คุณเอง! เรียนรู้และเข้าใจไปด้วยกันผ่านรูปภาพ และคำอธิบายสั้นๆ เข้าใจง่าย เมื่ออ่านจบเราจะเข้าใจข้อเท็จจริงและหลักการเกี่ยวกับ “น้ำตาล” และ “การควบคุมน้ำตาล” มากขึ้น
เนื้อหาใน “เรื่องเล่าของน้ำตาล” ประกอบด้วย 4 ตอน ได้แก่ตอน 1 ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับน้ำตาลตอน 2 น้ำตาลส่งผลต่อสุขภาพอย่างไรตอน 3 วิธีการควบคุมน้ำตาลตอน 4 ถ้านึกเมนูไม่ออก จะบอกให้เลือกสิ่งนี้