รายละเอียด : 40 ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก

เชื่อว่าหลายคนคงเคยลองผิดลองถูกกับการลดน้ำหนักมาแล้วหลายวิธี หนังสือเล่มนี้เขียนจากประสบการณ์จากการลดน้ำหนักด้วยวิธีปรับอาหารควบคู่กับการออกกำลังกายจนสามารถลดน้ำหนักได้ 11 กิโลกรัม ในระยะเวลา 3 เดือน จนมีเพื่อนๆ สนใจอยากรู้วิธีการ เกรทเลยอยากมาแชร์