นายอินทร์ออนไลน์

นายอินทร์ออนไลน์
search
Add to cart

วิ่งสมาธิ

ผู้เขียน: นพ.อิศวเทพ อภัยโส

สำนักพิมพ์: คิง

หมวดหมู่: สุขภาพ ความงาม , สุขภาพ ความงาม

0 (0) เขียนรีวิว

249.00 บาท

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 9 คะแนน

249.00 บาท

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 9 คะแนน

จำนวน :

1

Add to cart
ทดลองอ่านที่ Naiin App
  • โปรโมชั่นพิเศษ:
    • E-Book ADDICT อ่านฟิน ทั้งวัน ทั้งคืน ลดทั้งเว็บ ช้อปครบ 2 เล่ม ลด 4% วันที่ 8 - 21 ธ.ค. 68
จำนวนหน้า
134 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาดไฟล์
2.27 MB
ประเภทไฟล์
PDF
บาร์โค้ด
9000101764

รายละเอียด : วิ่งสมาธิ

วิ่งสมาธิ คือ การสร้างอารมณ์ให้ตั้งมั่นเป็นหนึ่งเดียว ในขณะที่ร่างกายเคลื่อนไปข้างหน้าอย่างเร็ว เป็นการออกกำลังกาย โดยทั่วไปการวิ่งดีต่อสุขภาพกายอยู่แล้ว แต่ถ้าคุณสร้างสมาธิให้เกิดขึ้นขณะวิ่งไปด้วย เหมือนยิงปืนนัดเดียวได้นกสองตัว ทั้งสุขภาพกายและพลังใจ และสร้างพลังใจในคราวเดียวกัน

รีวิว

0.0
  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%