หน้าแรก
อีบุ๊ค
ใจดีกับตัวเองบ้างก็ได้

ใจดีกับตัวเองบ้างก็ได้

Name: ใจดีกับตัวเองบ้างก็ได้
Brand: DOT
Price: 197.1 THB
Availability: InStock

ผู้เขียน: หมอจริง

สำนักพิมพ์: DOT

หมวดหมู่: จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง , การพัฒนาตัวเอง how to

219.00 บาท ประหยัด 21.90 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 21 คะแนน

ส่วนลด:
ลด 10%
โปรโมชั่น:E-Book STORM SALE สำนักพิมพ์ แจ่มใส เอเวอร์วาย และในเครือ ลดทุกเล่ม 10% วันที่ 18-31 ส.ค. 68

197.10 บาท

219.00 บาท

ประหยัด 21.90 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 21 คะแนน

จำนวน :

Add to cart

ทดลองอ่านที่ Naiin App

จำนวนหน้า

174 หน้า

ประเภทสินค้า

E-Books

ขนาดไฟล์

9.58 MB

ประเภทไฟล์

PDF

บาร์โค้ด

9000101645

รายละเอียด : ใจดีกับตัวเองบ้างก็ได้

- เราจะใจดีกับตัวเองได้อย่างไร
- อยากเป็นคนใจเย็นต้องฝึกอย่างไร
- ทำไมการตั้งเป้าหมายปีใหม่จึงล้มเหลว
- 7 พฤติกรรมที่ทำให้ความสัมพันธ์ดีขึ้น
- เมื่อเป็นผู้ใหญ่ เราเริ่มเรียนรู้ที่จะปล่อยความคาดหวังต่อพ่อแม่ไป ฯลฯ

มีงานวิจัยหลายชิ้นที่สนับสนุนว่าการใจดีกับตัวเองนั้นช่วยให้มีสุขภาพจิตที่ดีขึ้น มีความเครียดน้อยลง มีความสุขมากขึ้นและมองโลกในแง่ดีขึ้น

หากได้ฝึกใจดีกับตัวเอง ความสัมพันธ์กับตัวเองจะเปลี่ยนไป จะมองเห็นข้อดีของตัวเอง มองเห็นว่าเราก็เป็นมนุษย์คนหนึ่งที่กำลังดำเนินชีวิตไปในแบบของตัวเอง แล้วจะรู้สึกว่าใจเราโล่งขึ้น สบายขึ้น

รีวิว

0.0

5

0%
4

0%
3

0%
2

0%
1

0%

< รายการก่อนหน้า

รายการถัดไป >

นายอินทร์ออนไลน์

ใจดีกับตัวเองบ้างก็ได้

รายละเอียด : ใจดีกับตัวเองบ้างก็ได้

รีวิว