รายละเอียด : ศิลปะการปฏิบัติภาวนา : The Art of Meditation

   อธิบายว่าการปฏิบัติภาวนาคืออะไร จะปฏิบัติอย่างไร และจะได้อะไรจากการปฏิบัติ ท่านได้ตอบคำถามเหล่านั้นไว้ในหนังสือเล่มเล็กทว่าสง่างามเล่มนี้ ที่มีความน่าเชื่อถือและทุกคนเข้าถึงได้

    แม้ว่าการปฏิบัติภาวนาเป็นกระบวนการที่แม้แต่ผู้มีปัญญาเลิศยังต้องใช้เวลาชั่วชีวิต แต่หนังสือ ศิลปะการปฏิบัติภาวนา ได้แสดงให้เห็นว่าขอเพียงเราปฏิบัติภาวนาเป็นประจำทุกวัน เราก็สามารถเปลี่ยนความเข้าใจที่เรามีต่อตัวเองและต่อโลกรอบกายได้

     ในหนังสือที่หลักแหลมเล่มนี้ มาติเยอ ริการ์ได้อธิบายการปฏิบัติภาวนาทั้งในแง่ทฤษฎี มิติทางจิตวิญญาณ และวิธีการปฏิบัติ ท่านสอนแต่ละขั้นตอนด้วยการอธิบาย พร้อมทั้งให้ตัวอย่างที่ผู้อ่านจะสามารถนำไปปฏิบัติและสัมผัสสภาวะที่ลึกซึ้งได้ด้วยตนเอง