240 หน้า
14.5 x 21 x 1.3 CM
0.321 KG
9786168224427
20 เม.ย. 2566
ต้องการลดน้ำหนัก ครั้งสุดท้ายในชีวิตต้องการสุขภาพดี อายุยืน ไม่ใช่แค่ลดน้ำหนักมีโรคความดัน ไขมัน เบาหวาน ต้องการลดยาได้เบื่อกับการคำนวณแคลอรี่ โปรตีนท้องผูก อยากขับถ่ายได้เป็นปกติ ไม่พึ่งยา
1. ทำไมคน 99% ถึงไม่ประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนัก2. การลดน้ำหนักที่โลกไม่เคยบอกคุณ3. อย่าปล่อยให้โลกนี้หลอกคุณได้4. แก่นการลดน้ำหนักที่ยั่งยืน5. หลุมพรางการลดน้ำหนัก เลเวล 16. หลุมพรางการลดน้ำหนัก เลเวล 2 (Low Carb Diet)7. หลุมพรางการลดน้ำหนัก เลเวล 2 (Low Fat Diet)8. อาหารต้นทางและการลดน้ำหนัก เลเวล 39. อาหารไฟสามสี เขียว เหลือง แดง10. 7 ความมหัศจรรย์ของอาหารต้นทางฯลฯ