192 หน้า
14.4 x 21 x 1 CM
0.206 KG
9786160843664
20 ก.พ. 2566
คู่มือใช้ชีวิต รู้จักและรักตัวตนของคุณเพื่อเปิดใจรับของขวัญจากความไม่สมบูรณ์แบบความรู้สึกที่ได้รักใครสักคนจนหมดใจ ศรัทธาในบางสิ่งยินดีไปกับช่วงเวลาสั้น ๆ ที่ผ่านเข้ามาและผ่านพ้นไปทำให้คุณต้องวิ่งหนีตัวเองจนตกอยู่ในวังวนความทุกข์การทุ่มเทชีวิตเพื่อสิ่งเหล่านั้น ใช่หนทางสร้างสุขให้คุณได้จริงหรือมาเปลี่ยนชีวิต "คุณ" ให้กลายเป็น "คุณ" ที่มีความสุขกว่าเดิมกันเถอะ
+ เป็นตัวของคุณเองจริงๆ - ปล่อยวางสิ่งที่คนอื่นคิด
+ เห็นใจตัวเอง - เลิกแสวงหาความสมบูรณ์แบบ
+ ใจเย็นและนิ่งสงบ - เลิกวิตกกังวล
+ มีความคิดสร้างสรรค์ - เลิกเปรียบเทียบตนเองกับใครๆ