รายละเอียด : อย่าให้ใครล้ำเส้น ชีวิตดีๆ เริ่มต้นจากเส้นที่ขีดไว้รอบตัว

อย่าให้ใครล้ำเส้น ชีวิตดีๆ เริ่มต้นจากเส้นที่ขีดไว้รอบตัว

คุณจะเชื่อไหม หากบอกว่าทุกปัญหาที่คุณกำลังเจออยู่ในตอนนี้
เกิดขึ้นจากการที่คุณไม่ ขีดเส้น และไม่มี ขอบเขต
 
เส้นหรือขอบเขตที่คุณจะขีดเอาไว้รอบตัว
ไม่ว่ากับตัวเอง แฟน พ่อแม่ เพื่อน หรือคนที่ทำงาน
จะเป็นสิ่งที่สร้างความสมดุลให้แก่คุณ
มันจะปกป้องคุณไม่ให้คนอื่นก้าวล้ำเข้ามาในพื้นที่ส่วนตัว
 
เส้นหรือขอบเขตนั้นไม่ใช่กำแพงที่กั้นคุณไว้จากโลกภายนอก
แต่เป็นการสร้างพื้นที่รอบตัวที่เป็นที่ปลอดภัยของตัวเอง
มันอาจยากที่จะเริ่มต้น หากคุณไม่เคยกำหนดขอบเขตมาก่อน
คนอื่นอาจท้าทาย สงสัย หรือทดสอบคุณ
 
แต่เมื่อไหร่ก็ตามที่คุณทำได้ขอให้รู้ไว้ว่าเมื่อนั้นชีวิต
จะกลับคืนมาเป็นของคุณ พร้อมทั้งความมั่นใจในตัวเอง
ความเคารพตัวเอง และความสุขสงบอย่างแท้จริง
 
“นี่คือคู่มือที่ครอบคลุมเกี่ยวกับความเข้าใจ
และการสร้างขอบเขตระหว่างบุคคล... ผู้อ่านที่ติดตามทอว์วับ
ในโซเชียลมีเดียและคนที่พบว่าการสร้างขอบเขตนั้น
ยากเป็นพิเศษ จะต้องชื่นชอบคำแนะนำนี้”

-Publishers Weekly-

สารบัญ : อย่าให้ใครล้ำเส้น ชีวิตดีๆ เริ่มต้นจากเส้นที่ขีดไว้รอบตัว

• ส่วนที่ 1 เข้าใจความสำคัญของขอบเขต
  - บทที่ 1 ขอบเขตมันคืออะไรกันแน่
  - บทที่ 2 ราคาต้องจ่ายหากไม่มีขอบเขตที่เหมาะสม
  - บทที่ 3 ทำไมเราถึงไม่มีขอบเขตที่พอเหมาะพอดี
  - บทที่ 4 ขอบเขตทั้งหกประเภท
  - บทที่ 5 การละเมิดขอบเขตมีลักษณะอย่างไร
  - บทที่ 6 ระบุและสื่อสารขอบเขตของคุณออกไป
  - บทที่ 7 เส้นแบ่งที่เลือนราง : ทำให้มันชัดขึ้น
  - บทที่ 8 เรื่องที่ฝังใจและขอบเขต
  - บทที่ 9 คุณทำอะไรเพื่อให้เกียรติขอบเขตของคุณ
  - ฯลฯ

---