รายละเอียด : เลิกคิดลบนะ คนดี UNF*CK YOURSELF

เลิกคิดลบนะ คนดี UNF*CK YOURSELF

หนังสือเล่มนี้พูดถึงความคิดในหัวเรา ในแต่ละวันเรามีเรื่องให้คิดมากกว่า 50,000 เรื่อง
เราคิดถึงทุกสิ่งทุกอย่าง รวมทั้งคำที่บอกกับตัวเองซ้ำๆ ในหัวว่า ฉันไม่อยากทำ
ฉันจะพยายามเอาชนะให้ได้ หรือฉันยอมแพ้แล้ว ถ้าเราไม่เปลี่ยนทั้งความคิดและคำที่
เราพูดกับตัวเอง มันก็จะลงไปอยู่ในจิตใต้สำนึก เราก็จะกระทำพฤติกรรมบางอย่างออก
มาตามความคิดนั้น เราจะกลายเป็นคนที่เราคิด    

ความคิดเป็นรากของการเกิดพฤติกรรม ถ้าเราอยากเปลี่ยนตัวเอง ก็ต้องเปลี่ยนความคิด
ก่อนเปลี่ยนคำพูดที่บอกกับตัวเอง หนังสือเล่มนี้จะบอกว่า เราจะทำแบบนั้นได้อย่างไร
ทั้งยังช่วยสร้างแรงบันดาลใจ ช่วยเปลี่ยนความคิดของเรา เปลี่ยนมุมมองต่อตัวเอง
ปลดปล่อยตัวเองออกจากความคิดในหัว ให้มองเห็นอะไรชัดเจนขึ้น มองโลกมุมใหม่
มองตัวเองใหม่ เห็นคุณค่าในตัวเอง มีพลังที่จะจัดการเปลี่ยนแปลงเรื่องต่างๆ ในชีวิต

สารบัญ : เลิกคิดลบนะ คนดี UNF*CK YOURSELF

• 1. แรกเริ่ม
• 2. ฉันเสียใจ
• 3. ฉันเกิดมาเพื่อชนะ
• 4. ฉันจัดการได้
• 5. ฉันเปิดใจรับความไม่แน่นอน
• 6. ฉันไม่ได้เป็นดั่งที่ฉันคิด แต่ฉันเป็นดั่งที่ฉันทำ
• 7. ฉันไม่ย่อท้อ
• 8. ฉันไม่คาดหวังอะไรและยอมรับทุกอย่าง
• 9. ไปไหนต่อดี