136 หน้า
0 x 0 x 0 CM
0.267 KG
8859735400713
15 มิ.ย. 2565
รำ 4 ทิศ : เคลื่อนกาย หยุดจิต พิชิตโรค + DVD
จากงานวิจัยกว่า 10 เรื่อง และการศึกษาทางคลินิกพบว่าการรำไทเก๊กเป็นประจำช่วยให้ ลดความดันโลหิตชะลอความเสื่อมของหลอดเลือด การไหลเวียนของโลหิตมีประสิทธิภาพสูงขึ้น รวมทั้งทำให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงบริเวณผิวหนังได้อย่างดี ช่วยเพิ่มคอเลสเตอรอลชนิดดีทำให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้ดีขึ้น เพราะช่วยเพิ่มเซลล์เม็ดเลือดขาวที่คอยทำลายเนื้องอก และฆ่าเชื้อไวรัสลดภาวะตึงเครียด และความแปรปรวนของอารมณ์เสริมประสิทธิภาพการทำงานของสมองในด้านการทรงตัว และระบบประสาท ช่วยฟื้นฟูผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจ โรคปวดข้อ ข้อเสื่อม รูมาตอยด์ โรคระบบประสาทและผู้พิการ เป็นต้น
English
