รายละเอียด : วิธีเปลี่ยน ความกลัวที่มีอยู่ในใจ เพื่อรับมือกับปัญหา และกล้าเปลี่ยนแปลงตนเอง

วิธีเปลี่ยนความกลัวที่มีอยู่ในใจ เพื่อรับมือกับปัญหา และกล้าเปลี่ยนแปลงตนเอง

ความกลัวเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตเราอยู่เสมอ ไม่ว่าจะอยู่ในรูปแบบใดก็ตาม เราต่างกลัวกันทุก
คน แต่ความกลัวก็ใช่ว่าจะคอยฉุดรั้งเรา จนไม่มีโอกาสใช้ชีวิตที่รุ่มรวยและงดงามได้เสมอไป
เราจะกำราบความกลัวลงได้ถ้าหมั่นนำเอาเครื่องมืออันทรงอานุภาพในหนังสือเล่มนี้มาใช้    

สิ่งที่ท่านจะได้จากหนังสือเล่มนี้คือความรู้ความเข้าใจอันลึกซึ้งและเครื่องมืออีกหลายอย่าง
จนสามารถควบคุมสถานการณ์ได้ดีขึ้น ต่อให้ท่านกำลังกลัวอะไรอยู่ก็ตาม ท่านจะขยับจากจุด
หนึ่งในชีวิตที่ทุกข์ทรมาน อยู่ในอาการชะงักงัน และสลดหดหู่ ไปยังจุดที่มีอำนาจ มีพลังและ
น่าตื่นเต้น จนไม่มีอะไรน่ากลัวอีกเลย ดังนั้นคำกล่าวนี้จึงถูกต้อง นั่นคือ "ถ้ารู้ตัวว่าสามารถ
จัดการสิ่งที่อาจเกิดขึ้นมาในชีวิตได้ทุกอย่างแล้ว มันยังจะมีอะไรให้คุณต้องกลัวอยู่อีกไหม
คำตอบคือ ไม่มีเลยสักอย่าง!"     

หนังสือ "วิธีเปลี่ยน ความกลัวที่มีอยู่ในใจเพื่อรับมือกับปัญหา และกล้าเปลี่ยนแปลงตนเอง" 
เล่มนี้จะช่วยให้ท่านรับมือและเปลี่ยนความกลัวที่มีอยู่ในใจได้ โดยใช้วิธีคิดและแนวทางที่
ใช้ได้ผลดียิ่ง เพื่อแปลงตัวท่านไปสู่การมีชีวิตที่ดีขึ้นกว่าเดิม ไม่จมปลักกับความกลัวที่คอย
ครอบงำหรือฉุดรั้งเอาไว้

สารบัญ : วิธีเปลี่ยน ความกลัวที่มีอยู่ในใจ เพื่อรับมือกับปัญหา และกล้าเปลี่ยนแปลงตนเอง

• บทนำ เปิดประตูออกไป เพื่อเปลี่ยนแปลงตนเอง...
• 1. คุณกำลังกลัวอะไร... แล้วทำไมถึงเป็นเช่นนั้น
• 2. แล้วจะช่วยทำให้ความกลัวมันหายไปไม่ได้หรือไง
• 3. เปลี่ยนจากความทุกข์ทรมาน ไปสู่ความมีอำนาจ
• 4. กล้ารับผิดชอบ เพื่อเรียกอำนาจกลับคืนมาอยู่ในมือคุณ
• 5. ป้อนความคิดเชิงบวก เพื่อเปลี่ยนแปลงตนเอง
• 6. ทำอย่างไรเมื่อมี "ใครบางคน" ไม่อยากเห็นคุณเติบโต
• 7. ใช้วิธีตัดสินใจเลือกแบบ "ไม่มีเสีย" เลยสักทาง
• 8. ทำ "ทุกอย่างในชีวิตคุณ" ให้เป็นหนึ่งเดียวกัน
• 9. แค่พยักหน้าน้อมรับด้วย "ใจที่ยินดี" ชีวิตจะดีขึ้นกว่าเดิม
• 10. เลือกเป็นฝ่ายที่จะ "ให้" โดยไม่หวังผลตอบแทน
• 11. เติมเต็มสิ่งที่ต้องการเข้าไปในจิตใจ
• 12. เพื่อชีวิตที่ดี จงกล้าที่จะเปลี่ยน ทั้งที่ใจยังกลัว