รายละเอียด : สารอาหารดีๆ อยู่ 120 ปี ไม่มีโรค (ฉบับปรับปรุง)

สารอาหารดีๆ อยู่ 120 ปี ไม่มีโรค (ฉบับปรับปรุง)

หนังสือเล่มนี้นำเสนอคุณประโยชน์ต่างๆ ที่มีในอาหารแต่ละชนิด
ทั้งคุณค่าทางสารอาหาร สรรพคุณทางยา พร้อมด้วยคำแนะนำ
เกี่ยวกับปริมาณและความต้องการสารอาหารชนิดนั้นๆ สำหรับ
บุคคลทั่วไป ผู้ป่วยทุกเพศ-วัย การบรรเท่าและป้องกันโรคภัยต่างๆ
ด้วยสารอาหาร พร้อมเทคนิคในการประกอบอาหารให้ได้คุณค่า
ทางอาหารสูงสุด ทุกเรื่องเกี่ยวกับอาหารรวมไว้ในเล่มนี้ เพื่อให้
คุณทุกคนมีสุขภาพดี อายุยืนยาว ไม่ป่วย ไม่แก่!