เยียวยาความวิตกกังวลด้วยตัวเอง

ผู้เขียน: กรนิศ ชุติกาญจน์ณุวงค์

สำนักพิมพ์: KC.EBOOK

หมวดหมู่: สุขภาพ ความงาม , สุขภาพ ความงาม

0 รีวิว เขียนรีวิว

    E-Book
    80.10 บาท

80.10 บาท

89.00 บาท ประหยัด 8.90 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 30 แต้ม

  • ส่วนลด:
    ลด 10%
  • โปรโมชั่น: E-Book ลด 10% ตั้งแต่วันที่ 1-30 พ.ย. 65

Tags: การบำบัด , เยียวยา , โรควิตกกังวล , เทคนิค , นักจิตวิทยา , ใช้ได้จริง , พัฒนาตนเอง , ความกังวล , สุขภาพจิต , แนวคิด

80.10 บาท

89.00 บาท
89.00 บาท
ประหยัด 8.90 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 30 แต้ม

จำนวน :

1

จำนวนหน้า
30 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาดไฟล์
1.46 MB
ประเภทไฟล์
PDF
บาร์โค้ด
9000077789

รายละเอียด : เยียวยาความวิตกกังวลด้วยตัวเอง

เยียวยาความวิตกกังวลด้วยตัวเอง E-Book

แน่นอนว่าคงไม่มีใครอยากเป็นคนวิตกกังวล
หรือป่วยเป็นโรควิตกกังวลที่มากเกินไป
ความวิตกกังวลตามสถานการณ์ต่างๆ
เป็นความวิตกกังวลซึ่งเกิดขึ้นเมื่อบุคคล
ประสบกับเหตุการณ์หรือสถานการณ์ต่างๆ
ที่เข้ามา ปัญหาคือ เมื่อคนเราต้องเผชิญ
กับความวิตกกังวลตามสถานการณ์ ซึ่งเกิดขึ้น
ได้ตลอดช่วงชีวิตของแต่ละคน แต่ไม่รู้เท่าทัน
อารมณ์ความรู้สึกตัวเอง ไม่มีเครื่องมือรองรับ
หรือจัดการความวิตกกังวลที่แล่นเข้ามาหัวเรา
ได้ตลอดเวลาเหล่านั้นและปล่อยให้สะสมจน
กลายเป็นปัญหาเรื้อรังนั่นเอง ซึ่งในหนังสือเล่มนี้
ได้เล่าถึง สาเหตุต่างๆที่ก่อให้เกิดความกังวล
รวมถึงวิธีการบำบัดเยียวยาอาการ
เหล่านั้นด้วยตัวเองและอื่นๆอีกมาย

สินค้าที่เกี่ยวข้อง : เยียวยาความวิตกกังวลด้วยตัวเอง ดูทั้งหมด >

รีวิว


0.0
0 รีวิว
  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%

ยังไม่มีรีวิว

loading