รายละเอียด : ซึมแต่ไม่เศร้า

หนังสือ ซึมแต่ไม่เศร้า E-Book เล่มนี้ หมอเขียนและกลั่นทุกตัวอักษรจากประสบการณ์
ตรงในชีวิต ทั้งในบทบาทหมอ แม่และภรรยา หมอได้ตกผลึก
และแบ่งปันแนวทางในการดูแลเยียวยาจิตใจตนเอง และคนใน
ครอบครัว ในวันที่ต้องมีใครสักคนประสบสภาวะวิกฤติทางอารมณ์

นอกจากผู้อ่านจะได้ความรู้ด้านโรคและวิธีรักษาทางการแพทย์
ของโรคซึมเศร้าแล้ว ในหนังสือเล่มนี้ยังได้บอกแนวทางในการ
ดูแลจิตใจและอารมณ์ตนเองวิธีการเปลี่ยนกรอบความคิด แนว
ทางในการบริหารชีวิตคู่ ชีวิตครอบครัว ตลอดจนแนวทางการ
ดูแลลูกของพ่อและแม่ เพื่อป้องกันการเกิดวิกฤติอารมณ์และ
จิตใจในวัยผู้ใหญ่ จึงเหมาะกับทุกคน ทุกเพศ ทุกวัย ในการใช้
เป็นแนวทางบริหารสมดุลชีวิต ด้วยความสุข ความสงบและอิ่ม
เต็ม เข้าใจแก่นแท้และความจริงของชีวิต

แพทย์หญิงอรญา อุกประโคน (หมอเตย) อายุแพทย์
CEO ผลิตภัณฑ์ภูลินนา