รายละเอียด : สมองฟิต-ฟิตสมอง

สมองฟิต-ฟิตสมอง

เหตุใดอาการใจลอยจึงช่วยเสริมสร้างความคิดสร้างสรรค์
เราควรบริโภคคาเฟอีนอย่างไรให้เป็นยาบำรุงสมอง
การใช้โซเชียลมีเดียส่งผลดีหรือผมเสียต่อสมองผู้สูงอายุ
จริงหรือไม่ที่คนมีเหตุผลถนัดสมองซีกซ้าย
ส่วนคนทำงานสร้างสรรค์ถนัดสมองซีกขวา

หากเปรียบร่างกายมนุษย์เป็นลำเรือ "สมอง" ก็คือกัปตันแสนชาญฉลาดผู้คุมหางเสือความคิดและพฤติกรรม ราหุล จันเดียล ประสาทศัลยแพทย์ผู้เชื่อในศักยภาพอันไร้ที่สิ้นสุดของสมอง จะพาคุณเดินทางเข้าสู่โลกเร้นลับของอวัยวะอันแสนซับซ้อน ลัดเลาะเครือข่ายประสาทที่ถักทอความมหัศจรรย์เบื้องหลังการเรียนรู้ การทำงาน และการควบคุมอารมณ์ สอดแทรกด้วยเรื่องราวน่าทึ่งอย่างสมองชีวประดิษฐ์ที่ปิดสวิตช์ความดุร้ายของกระทิงได้เพียงปลายนิ้ว หรือบทเรียนอันตราตรึงเมื่อปลายมีดผ่าตัด หรือบทเรียนอัตราตรึงเมื่อปลายมีดผ่าตัดอาจเปลี่ยนชีวิตใครบางคนตลอดกาล

มาเรียนรู้วิธี "ฟิตสมอง" เพื่อเพิ่มศักยภาพทางปัญญาและปลดปล่อยความคิดสร้างสรรค์ที่เหมาะกับทุกช่วงวัย แล้วคุณจะรู้ว่านอกจากการดูแลหัวใจและร่างกายแล้ว สมองที่แข็งแรงคือกุญแจสำคัญดอกใหญ่สู่ชีวิตอันเปี่ยมประสิทธิภาพอย่างแท้จริง

สารบัญ : สมองฟิต-ฟิตสมอง

• บทเรียนกายวิภาคศาสตร์ที่ไม่เหมือนใคร
• มากกว่าความจำและไอคิว
• ศูนย์บัญชาการภาษา
• ปลดปล่อยความคิดสร้างสรรค์
• ยาบำรุงสมองกับยาทำลายสมอง
• นอนคิดสักคืน
• หายใจเข้าไว้
• วิธีจัดการกับอาการบาดเจ็บที่ศีรษะ
• อาหารสมอง
• สมองเยียวยาตัวเองอย่างไร
• ฯลฯ

---