รายละเอียด : 9 วิธีสุขภาพดีง่ายๆ ด้วยตัวเอง

สุขภาพดี มีง่าย ๆ ด้วยตัวเอง วิธีที่นำเสนอในหนังสือเล่มนี้ เป็นวิธีที่เรียบง่ายที่สามารถนำไปปฎิบัติได้จริงในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นการกิน ดิื่ม นอน ออกกำลังกาย ผู้เขียนปราถนาเป็นอย่างยิ่งว่าให้ผู้อ่านนั้นมีสุขภาพที่ดีแบบง่าย ๆ ด้วยมือตนเอง

---