รายละเอียด : คนทำสมาธิเชยหรือเราเชยที่ไม่ทำสมาธิ
คนทำสมาธิเชยหรือเราเชยที่ไม่ทำสมาธิ
แรงบันดาลใจในการเขียนหนังสือเล่มนี้เกิดจากการที่ตระหนักว่านับจากนี้ไป โลกนี้ยิ่งจะอยู่ยากมากขึ้น เราจะต้องพบเจอกับความเปลี่ยนแปลงที่ทั้งเร็วและรุนแรงมากมาย ไม่ว่าจะเป็น Disruption จากเทคโนโลยี วิกฤตจากโรคระบาดอย่าง COVID-19 และสิ่งอื่นๆ ที่เราไม่สามารถคาดเดาได้ ทางออกที่ดีคือ เราจะต้องปรับตัวตามให้ทัน เผชิญทุกเหตุการณ์อย่างมีสติ คนที่จะผ่านไปได้ คือ คนที่มีสติแข็งแกร่ง
แต่ทราบหรือไม่ว่า วิธีการทำให้สติแข็งแกร่ง คือการทำสมาธิที่คนไทยเราอาจจะมองข้ามว่าเป็นเรื่องเชยๆ ของคนสูงวัยแต่ปัจจุบัน ผู้คนส่วนใหญ่ทั่วโลก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลายองค์กรในโลกตะวันตกนั้น กลับให้ความสนใจในการสนับสนุนให้บุคลากรของเขาฝึกทำสมาธิอย่างจริงจัง เพราะมีผลงานวิจัยมากมายรองรับว่า นอกจากการทำสมาธิจะทำให้สติแข็งแกร่งแล้ว ยังช่วยให้เกิดความคิดสร้างสรรค์ในการทำงาน เกิดสัมพันธภาพที่ดีกับคนรอบข้าง มีคุณภาพชีวิตที่ดี มีความสุขมากขึ้น
ดังนั้นผูเขียนจึงอยากเห็นความตื่นตัวของคนไทย ในการหันมาเจริญสติด้วยการทำสมาธิบ้าง ก่อนที่จะเป็นคนเชยเสียเองที่หลงมองข้ามคุณค่าของการทำสมาธิ
สารบัญ : คนทำสมาธิเชยหรือเราเชยที่ไม่ทำสมาธิ
- PART 1 : คนทำสมาธิเชย
- PART 2 : หรือเราเชยที่ไม่ทำสมาธิ
- PART 3 : วิธีทำสมาธิในรูปแบบต่างๆ
- PART 4 : จะเรียนสมาธิที่ไหนดี?
- บันทึกบทท้าย
ข้อมูลเพิ่มเติม : คนทำสมาธิเชยหรือเราเชยที่ไม่ทำสมาธิ
- สำนักพิมพ์ : ศิริรัฐ โชติเวชการ
- บาร์โค้ด : 9786165777018
- จำนวนหน้า : 132
- ขนาด : 14.5 x 21 x 0.8 CM
- น้ำหนัก : 0.173 KG
- หมวดหมู่ : จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง การพัฒนาตัวเอง how to
สินค้าที่เกี่ยวข้อง : คนทำสมาธิเชยหรือเราเชยที่ไม่ทำสมาธิ ดูทั้งหมด >
รีวิว
รีวิวจากลูกค้า

หน้าปกสวยมาก สื่อให้เห็นถึงการมีสมาธิ การฝึกสมาธิทำให้สติเราแข็งแรง พร้อมที่จะรับมือจากเหตุการณ์ที่จะเข้ามา เล่มนี้ดี แนะนำค่ะ
5 คะแนน