รายละเอียด : สุขจรัสแสง คู่มือผู้ใช้งานจิต

สุขจรัสแสง คู่มือผู้ใช้งานจิต

ใน สุขจรัสแสง ผู้ประกอบการนักปฏิบัติธรรมแห่งซิลิคอนวัลเลย์ จับมือกับริมโปเชหนุ่มชาวทิเบตเปี่ยมปัญญาผู้ฝึกตนมาในสายธรรมเก่าแก่ เพื่อเสนอหนทางสู่ความสุขอันเจิดจรัส-ความสุขที่เข้าถึงได้เสมอโดยเฉพาะในโมงยามที่ท้าทาย ด้วยเทคนิคการฝึกสติและการภาวนาที่ทำได้ระหว่างวัน จากเกร็ดชีวิตส่วนตัวและรายงานการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ พวกเขาจะพาคุณไปทำความรู้จักจิตตนเอง และสัมผัสว่าการเปลี่ยนทัศนะเพียงเล็กน้อยสามารถก่อความเปลี่ยนแปลงชนิดถอดรากถอนโคนในชีวิตได้อย่างไร

สารบัญ : สุขจรัสแสง คู่มือผู้ใช้งานจิต

• ทำความรู้จักความสุขอันเจิดจรัส
• ภาคหนึ่ง สุขพื้นฐาน-เป็นนายเหนือจิต
• ภาคสอง สุขโยงใย-เป็นนายเหนือจิต
• ภาคสาม สุขอันเจิดจรัส-เป็นนายเหนือศักดิ์ศรี

เนื้อหาปกหลัง : สุขจรัสแสง คู่มือผู้ใช้งานจิต

สุขจรัสแสง ผสานวิถึใหม่-เก่าเข้าด้วยกันอย่างงดงาม พักชก ริมโป หลอมรวมความเข้าใจอันลึกซึ้งในปัญญาญาณโบราณของท่าน เข้ากับประสบการณ์ในโลกสมัยใหม่ที่ขับเคลื่อนด้วยเทคโนโลยีของเอร์ริก โซโลมอน ส่วนผสมนี้จะช่วยให้เราเข้าใจว่า การภาวนา ความเมตตา และปัญญาญาณ สามารถเปลี่ยนแต่ละชั่วขณะในชีวิตประจำวันของเราได้อย่างไร ยงเก มินจู ริมโปเช ผู้เขียน รักโลกและชีวิตที่เบิกบาน