รายละเอียด : HEALTHY ALWAYS สุขภาพดีตลอดไป ดร.ศุภวุฒิ สายเชื้อ
HEALTHY ALWAYS สุขภาพดีตลอดไป ดร.ศุภวุฒิ สายเชื้อ
Healthy Always รวบรวมข้อมูลจากงานวิจัยชั้นนำของโลกแล้วเรียบเรียงออกมาเป็นระบบ ทำให้เราไม่ต้องเสียเวลาไปศึกษาหนังสืออ่านยากเล่มหนาไม่ต้องหาความหมายของศัพท์วิทยาศาสตร์อันยุ่งยากซับซ้อน เพียงแค่ลงมืออ่านหนังสือเล่มนี้ช้าๆ และจริงจังเราจะได้รับข้อมูลด้านสุขภาพที่ทันสมัยที่สุดในโลก
สารบัญ : HEALTHY ALWAYS สุขภาพดีตลอดไป ดร.ศุภวุฒิ สายเชื้อ
- สุขภาพดีเป็นเรื่องไลฟ์สไตล์
- ทางเลือกของการกิน
- เดิน-วิ่ง สำคัญกับชีวิต
- นอนหลับให้พอ นอนหลับให้ลึก
- มารู้จักร่างกายตัวเอง
- ลดความเสี่ยงโรคสมองเสื่อม
- ความแก่คือโรคที่กำลังจะรักษาได้
- ความรู้พื้นฐานเรื่องยืน
- ยารักษาโรคแก่
- บำบัดและฟื้นฟูเซลล์
- ปรับกระบวนทัศน์การแก่ตัว
ข้อมูลเพิ่มเติม : HEALTHY ALWAYS สุขภาพดีตลอดไป ดร.ศุภวุฒิ สายเชื้อ
- สำนักพิมพ์ : openbooks
- บาร์โค้ด : 9786167982489
- จำนวนหน้า : 224
- ขนาด : 21.3 x 14.5 x 1.7 CM
- น้ำหนัก : 0.372 KG
- หมวดหมู่ : สุขภาพ ความงาม สุขภาพ ความงาม
สินค้าที่เกี่ยวข้อง : HEALTHY ALWAYS สุขภาพดีตลอดไป ดร.ศุภวุฒิ สายเชื้อ ดูทั้งหมด >
รีวิว
รีวิวจากลูกค้า

หนังสือที่เหมาะกับคนรักสุขภาพคะ หลังอ่านจบทำให้เรากลับมาดูแลสุขภาพมากขึ้น อีกทั้งมีแนวทางที่เีในการออกกำลังกาย
5 คะแนน