สุดยอดอาหารต้านโรค

ผู้เขียน: ศัลยา คงสมบูรณ์เวช

สำนักพิมพ์: อมรินทร์สุขภาพ

หมวดหมู่: สุขภาพ ความงาม , สุขภาพ ความงาม

5 รีวิว เขียนรีวิว

188.00 บาท

235.00 บาท ประหยัด 47.00 บาท (20.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 7 แต้ม

เทคนิคป้องกันโรคอย่างเหนือชั้นด้วยการกินอาหารให้ออกฤทธิ์เป็น ยา < แสดงน้อยลง เทคนิคป้องกันโรคอย่างเหนือชั้นด้วยการกินอาหารให้ออกฤทธิ์เป็น ยา
  • ส่วนลด:
    ลด 20%
  • โปรโมชั่น: naiin.com 7.7 ลดทั้งเว็บ 20%* 7 วันเท่านั้น!

188.00 บาท

235.00 บาท
235.00 บาท
ประหยัด 47.00 บาท (20.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 7 แต้ม

จำนวน :

1

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
จำนวนหน้า
224 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาด
14.5 x 21 x 1.1 CM
น้ำหนัก
0.304 KG
บาร์โค้ด
9786161836177

รายละเอียด : สุดยอดอาหารต้านโรค

สุดยอดอาหารต้านโรค

รวมความรู้เรื่องโภชนาบำบัด กินให้ถูก กินให้เป็น เพื่อป้องกัน ควบคุม และยับยั้งโรคร้ายที่เป็นโรคยอดฮิตของคนไทย ทั้งโรค NCDs เช่น เบาหวาน หัวใจ ความดันโลหิต รวมทั้งอัลไซเมอร์และโรคตับ คู่มือสุขภาพที่ช่วยให้คุณไม่ตกเป็นเหยื่อของโรคต่างๆ ก่อนวัยอันควรด้วยการ "ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต" และ "เลือกกินอาหารให้เป็น"

  • อาหารต้านโรคมีอะไรบ้าง
  • สาเหตุของการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs)
  • เบาหวานป้องกันได้ ถ้ารู้จริงจะเบาใจ
  • คุณเสี่ยงเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจหรือไม่
  • สัญญาณเตือนความดันโลหิตสูง
  • ปรับพฤติกรรม ป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจและเส้นเลือดสมองตีบ
  • ยุทธวิธีฟื้นความจำ ปราบสมองเสื่อม
  • พฤติกรรมผิดๆ ที่ทำร้ายตับ
  • ฯลฯ

กินอาหารเป็นยาตั้งแต่วันนี้ ดีกว่าต้องกินยาเป็นอาหารในวันข้างหน้า


สารบัญ : สุดยอดอาหารต้านโรค

    • บทที่ 1 กินให้ถูก กินให้เป็น ป้องกันโรค
    • บทที่ 2 อาหารต้านโรค
    • บทที่ 3 โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs)
    • บทที่ 4 ปรับพฤติกรรม พิชิตเบาหวาน
    • บทที่ 5 ปรับพฤติกรรม กำราบโรคหัวใจ
    • บทที่ 6 ปรับพฤติกรรม คุมความดันโลหิตให้อยู่หมัด
    • บทที่ 7 ปรับพฤติกรรม ป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจและเส้นเลือดสมองตีบ
    • บทที่ 8 ปรับพฤติกรรม ป้องกันอัลไซเมอร์
    • บทที่ 9 ปรับพฤติกรร รับมือโรคตับ
    • บทที่ 10 Q & A ถาม-ตอบข้อสงสัย

สินค้าที่เกี่ยวข้อง : สุดยอดอาหารต้านโรค ดูทั้งหมด >

รีวิว


4.6
5 รีวิว
  • 5
    60 %
  • 4
    40 %
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%

รีวิวจากลูกค้า

ผมหลงในดงอักษร
6 เดือน ก่อน
  • 0

กินอาหารอะไร เพื่อให้ต้านโรค ถ้าอยากรู้ต้องเปิดอ่าน เป็นอีกหนึ่งเล่มที่เพิ่มพูนความรู้ให้ตัวเองได้ดี ได้รู้เรื่องที่ไม่เคยรู้มาก่อน มีประโยชน์กับทุกคนที่ได้เปิดอ่านจริงๆ

หทัยภัทร
6 เดือน ก่อน
  • 0

ถึงจะห้ามปากไม่ให้กินของอร่อยๆได้ แต่มีเล่มนี้ไว้ไม่เสียหาย 5555555555

Saengdaw Daengchawna
11 เดือน ก่อน
  • 0

เป็นหนังสือที่รวบรวมข้อมูล ด้านการกิน ที่ดีต่อสุขภาพ กินแบบไหน กินอย่างไร อาหารแบบไหนกินต้านโรคอะไร

ann_bombay@hotmail.com
1 ปี ก่อน
  • 0

เป็นหนังสือรวบรวมเรื่องโภชนาการ กินให้ถูก กินให้เป็น เพื่อป้องกัน ควบคุม และยับยั้งโรคร้ายค่ะ

maymayry18@gmail.com
1 ปี ก่อน
  • 0

เล่มนี้ รวบรวมความรู้เกี่ยวกับการกินที่ถูกวิธี อาหารที่ควรกินและอาหารที่ควรลดลง การรู้และเข้าใจ สัญญาณของโรคยอดฮิต และการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ที่จะรับมือ และป้องกันโรคต่างๆ โดยการกินอาการให้เป็นยา อ่านเข้าใจง่าย เหมาะสำหรับทุกคนที่หันมาสนใจเรื่องสุขภาพมากๆค่ะ

loading