Mindfulness in Action ฝึกใจง่ายๆ เก่งได้อีก

ผู้เขียน: ดร.วรภัทร์ ภู่เจริญ

สำนักพิมพ์: อมรินทร์ธรรมะ

หมวดหมู่: ธรรมะ ศาสนา และปรัชญา , ธรรมะ ศาสนา และปรัชญา

3 รีวิว เขียนรีวิว

108.00 บาท

215.00 บาท ประหยัด 107.00 บาท (49.77 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 12 แต้ม

วิธีพัฒนาศักยภาพของบุคลากรที่ทำให้บริษัทยักษ์ใหญ่อย่าง Apple, Goodgle และ IBM ประสบความสำเร็จแบบก้าวกระโดด < แสดงน้อยลง วิธีพัฒนาศักยภาพของบุคลากรที่ทำให้บริษัทยักษ์ใหญ่อย่าง Apple, Goodgle และ IBM ประสบความสำเร็จแบบก้าวกระโดด
  • ส่วนลด:
    ลด 50%
  • โปรโมชั่น:Naiin.com Shock sale หนังสือที่ร่วมรายการ ซื้อครบ 1 เล่ม ลด 50%

108.00 บาท

215.00 บาท
215.00 บาท
ประหยัด 107.00 บาท (49.77 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 12 แต้ม

จำนวน :

1

  • โปรโมชั่นพิเศษ:
    • Naiin.com Shock sale หนังสือที่ร่วมรายการ ซื้อครบ 1-4 เล่ม ลด 50% , 5 เล่ม ลด 70% (สินค้าอาจจะมีตำหนิและสภาพไม่ 100% ทางบริษัทไม่รับเปลี่ยนคืน ยกเว้นชำรุดจากการผลิต)
    • Naiin.com Books Lympic ซื้อ 1-3 เล่มลด 15% 4 เล่มขึ้นไป ลด 20% (Book Fair)
จำนวนหน้า
140 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาด
14.5 x 21 x 0.9 CM
น้ำหนัก
0.19 KG
บาร์โค้ด
9786161832322

รายละเอียด : Mindfulness in Action ฝึกใจง่ายๆ เก่งได้อีก

Mindfulness in Action ฝึกใจง่ายๆ เก่งได้อีก

ปัญหาส่วนใหญ่ในองค์กร ชุมชนและครอบครัว มีสาเหตุมาจากคนซึ่งไม่เคยฝึกฝนและควบคุมจิตใจ ซึ่ง หนึ่งในวิธีการฝึกใจที่เป็นจุดเด่นในหนังสือเล่มนี้คือการฝึก Mindfulness การกลับมารู้กาย รู้ใจ รู้ความคิดของตัวเราโดยการทำความเข้าใจระหว่างพุทธและวิทย์นั่นเอง และที่สำคัญคือ บริษัทยักษ์ใหญ่ระดับโลกอย่าง Apple, IBMและ Google ได้ใช้การฝึกเจริญสตินี้มาพัฒนาบุคลากรจนประสบความสำเร็จมาแล้ว 

 


สารบัญ : Mindfulness in Action ฝึกใจง่ายๆ เก่งได้อีก

    • คุณพลาดแล้วที่ไม่รู้จัก Mindfulness
    • ฝึก Mindfulness ที่ไม่เกี่ยวกับศาสนา
    • ขาดอะไรก็ได้ แต่อย่าขาด Mindfulness
    • Mindfulness ทางโลกและทางธรรมคืออะไร
    • สมองปิ๊งด้วย Mindfulness
    • เปิดสมอง PFC ด้วยวิธีง่ายๆ HAM Stage
    • The Mindfulness Way วิถีนี้ใช่เลย

เนื้อหาปกหลัง : Mindfulness in Action ฝึกใจง่ายๆ เก่งได้อีก

ทำไมบริษัทยักษ์ใหญ่ระดับโลก เช่น Apple, eBay, General Motors, IBM, McKinsey & Company, Procter & Gamble, Toyota Motor Corporation, Unilever และ Google จึงประสบความสำเร็จในการประกอบกิจการ ไม่ว่าจะเป็นผลประกอบการที่ดีขึ้น กำไรเพิ่มมากขึ้น ประสิทธิภาพการทำงานเติบโตขึ้นขณะที่พนักงานก็มีความสุขในการทำงาน ตลอดจนมีการพัฒนาทักษะต่างๆ และมีความเป็นผู้นำที่โดดเด่นมากขึ้น

คำตอบคือ การพัฒนาบุคลากรโดยใช้การฝึกเจริญสติ หรือ Mindfulness อย่างจริงจังนั่นเอง ฝรั่งนั่งสมาธิและนำอาการฝึก Mindfulness มาใช้ในการบริหารองค์กรและพัฒนาธุรกิจมากมาย ขณะที่คนไทยเมืองพุทธกลับห่างไกลสิ่งเหล่านี้ไปเรื่อยๆ ทั้งที่ในเรื่องสติเรามีดีอยู่แล้ว มีแหล่งความรู้ องค์ความรู้มากมาย ซึ่งการฝึกสติสามารถดัดแปลงและประยุกต์ให้ใช้ได้ง่ายขึ้น ใช้ได้ในทุกกิจกรรมทั้งที่บ้านและที่ทำงาน เพื่อการพัฒนาเศรษฐกิจ สังคมของเราให้ดีขึ้น

รีวิว


3.7
3 รีวิว
  • 5
    67 %
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    33 %
loading