การลดน้ำหนักครั้งสุดท้าย (สไตล์คนขี้เกียจ)

อ่านเล่มเดียวได้ครบทั้งลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี ปลอดภัย สุขภาพดี และฟิตแอนด์เฟิร์ม
จำนวน :

1

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

225.00 บาท

202.50 บาท

"คุณประหยัดไป 22.50 บาท (10.00 %)"

"จำนวนคะแนนที่ได้รับ 8 แต้ม"

Add to cart Add to Wish List

รายละเอียด : การลดน้ำหนักครั้งสุดท้าย (สไตล์คนขี้เกียจ)

การลดน้ำหนักครั้งสุดท้าย (สไตล์คนขี้เกียจ)

"ความอ้วน" เป็นสิ่งที่แทบไม่มีใครอยากเจอ เพราะมีแต่ผลเสียกับเสีย คือ เสียทั้งสุขภาพ เสียทั้งความงาม แต่พฤติกรรมการบริโภคและการใช้ชีวิตสมัยนี้ก็ทำให้คนอ้วนขึ้นๆ เราจึงจัดให้มีการรวมตัวของสุดยอดกูรูด้านการลดน้ำหนักที่เขียนหนังสือขายดีตลอดการ อย่างผู้เชี่ยวชาญการลดน้ำหนักตามหลักนาฬิกาชีวิต (นพ.บัญชา แดงเนียม) การควบคุมอาหารอย่างถูกวิธี (รุ่งเรือง คลองบางลอ) และโยคะกระชับรูปร่าง (ครูมด - เบญจามณี คำเมือง) ทั้ง 3 ท่านได้รวบรวมความรู้เรื่องการลดน้ำหนักตามหลักนาฬิกาชีวิตโปรแกรมการลดน้ำหนัก 14 โปรแกรม และวิธีกระชับรูปร่างด้วยโยคะอย่างถูกวิธีด้วยภาษาเข้าใจง่าย ทำตามได้ทันที

การลดน้ำหนักครั้งนี้จึงจะเป็นการลดน้ำหนักครั้งสุดท้าย เพื่อให้หุ่นสวย สุขภาพดีตลอดกาลอย่างแท้จริง


สารบัญ : การลดน้ำหนักครั้งสุดท้าย (สไตล์คนขี้เกียจ)

    • PART 1 ว่าด้วยความอ้วน
    • PART 2 สาเหตุที่ทำให้อ้วน
    • PART 3 กำจัดอ้วนด้วยการเปลี่ยนพฤติกรรม
    • PART 4 กำจัดอ้วนตามหลักนาฬิกาชีวิต
    • PART 5 กำจัดอ้วนตามโปรแกรมแบบต่างๆ
    • PART 6 หุ่นดีและเฟิร์มด้วยโยคะ


รีวิวโดยสำนักพิมพ์ : การลดน้ำหนักครั้งสุดท้าย (สไตล์คนขี้เกียจ)

เนื้อหาในหนังสือ "การลดน้ำหนักครั้งสุดท้าย (สไตล์คนขี้ิเกียจ)" เป็นการรวบรวมเนื้อหาเข้มข้นของ 3 กูรูซึ่งเป็นนักเขียน Bestseller ตลอดกาลของสำนักพิมพ์ Amarin Health ท่านมาแนะนำวิธีตรวจสอบรูปร่างตัวเองเพื่อหาจุดอ่อน จะได้รู้วิธีกำจัด วิเคราะห์นิสัยอันเป็นสาเหตุของความอ้วน สอนวิธีกำจัดอ้วนโดยอาศัยเวลาตามธรรมชาติของร่างกาย มีโปรแกรมลดน้ำหนักให้เลือกถึง 14 โปรแกรมพร้อมกับท่าโยคะกระชับกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ที่เราคัดมาเฉพาะท่าง่ายๆ แก้ไขได้ตรงจุด

หากลงมือทำอย่างตั้งใจ ก็มั่นใจว่าการลดน้ำหนักครั้งนี้จะเป็นครั้งสุดท้ายที่จะทำให้คุณมีรูปร่างสมส่วนได้ตลอดไปจริงๆ เป็นกำลังใจให้ทุกวันค่ะ

AMARIN Health



ข้อมูลเพิ่มเติม : การลดน้ำหนักครั้งสุดท้าย (สไตล์คนขี้เกียจ)

สินค้าที่เกี่ยวข้อง : การลดน้ำหนักครั้งสุดท้าย (สไตล์คนขี้เกียจ) ดูทั้งหมด >

รีวิว

  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
0.0
0 รีวิว