วิธีรับมือและเทคนิคการจัดการความเครียด

ผู้เขียน: ฝ่ายวิชาการดีไลท์พับลิชชิ่ง

สำนักพิมพ์: เอ็กซเปอร์เน็ท/expernetbooks

หมวดหมู่: จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง , การพัฒนาตัวเอง how to

0 (0) เขียนรีวิว

76.00 บาท

95.00 บาท ประหยัด 19.00 บาท (20.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 3 คะแนน

  • ส่วนลด:
    ลด 20%
  • โปรโมชั่น:E-Book MID YEAR SALE สำนักพิมพ์ เอ็กซเปอร์เน็ท ลดทุกเล่ม 20% วันที่ 1 - 19 มิ.ย. 67

76.00 บาท

95.00 บาท
95.00 บาท
ประหยัด 19.00 บาท (20.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 3 คะแนน

จำนวน :

1

  • โปรโมชั่นพิเศษ:
    • E-Book ช้อป E-Book และ E-Magazine ครบ 3 เล่ม ลด 15% วันที่ 1 - 19 มิ.ย. 67
จำนวนหน้า
80 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาดไฟล์
0.92 MB
ประเภทไฟล์
PDF
บาร์โค้ด
9789744144522

รายละเอียด : วิธีรับมือและเทคนิคการจัดการความเครียด

ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา กว่า 95 เปอร์เซ็นต์ล้วนได้รับผลกระทบจากวิกฤติเศรษฐกิจ ปัญหาต่าง ๆ จึงถาโถมเข้ามาหาอยู่ทุกวัน มันอาจจะแก้ไขได้ยาก แต่ก็มิใช่ว่าแก้ไม่ได้ อาจจะต้องใช้เวลาค่อย ๆ คิด - ค่อย ๆ ทำอย่างรอบคอบการจะแก้ปัญหาใด ๆ ให้ได้ดี ต้องมีสมาธิ และปัญญาแต่ตัวสร้างปัญหา ก็คือ “ความเครียด” ซึ่งเป็นตัวทำลายทั้งสมาธิ และปัญญา คู่มือเล่มนี้เป็นตัวช่วยให้เรารับมือกับความเครียด พร้อมเทคนิควิธีการสร้างสมาธิในเวลาสั้น ๆ เหมาะสำหรับเป็นข้อคิด - ข้อพึงปฏิบัติ และเป็นกำลังใจแก่คนที่ท่านรักและห่วงใย

รีวิว


0.0
  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
loading