รายละเอียด : AWARENESS คนไม่รู้จักตัวเอง

AWARENESS คนไม่รู้จักตัวเอง

“ใครอยู่ในตัวคุณ ตกใจไหมเวลาได้รู้เช่นนี้ คุณคิดว่าคุณเป็นอิสระ แต่บางทีท่าทาง ความคิด อารมณ์ ทัศนคติ และความเชื่อในตัวคุณอาจมาจากคนอื่นทั้งสิ้น ไม่น่าตกใจหรือ แต่คุณไม่เคยรู้เลย ถ้าพูดถึงชีวิตจักรกลที่ติดตัวคุณมา เวลาคุณรู้สึกอย่างแรงกล้ากับอะไรสักอย่างและคุณคิดว่านั้นคือคุณ แต่ใช่คุณจริงๆ หรือ อาจต้องอาศัยความตระหนักรู้มากทีเดียว เพื่อให้คุณเข้าใจว่าบางทีสิ่งที่คุณเรียกว่า "ฉัน" เป็นเพียงการวางเงื่อนไขและโปรแกรมหลายๆ อย่างในตัวคุณ”

หัวใจแห่งคําสอนทางจิตวิญญาณของหนังสือเล่มนี้คือ การตระหนักรู้ (awareness) โดยเฉพาะการตระหนักรู้ในตัวเอง และการรู้จักตัวเอง เราจะเข้าใจโลกได้อย่างไร ถ้าเรายังไม่เข้าใจแม้แต่ตัวเอง? เราจะเปลี่ยนตัวเองได้อย่างไร ถ้าเรายังไม่รู้ทันจิตใจตัวเอง? เราจะมีสัมพันธ์กับผู้คนอย่างราบรื่นได้อย่างไร ถ้าเรายังไม่เท่าทันความขัดแย้งในใจเราเอง? ผู้เขียนซึ่งเป็นทั้งนักจิตบําบัดและนักบวชผู้ไม่ติดกรอบ จึงบอกเราว่า เราต้องรู้จักโลกภายในของเราเสียก่อน ด้วยการเฝ้าดูสิ่งที่เกิดขึ้นในตัวเรา โดยไม่ตัดสินหรือตีตรา

Awareness: คนไม่รู้จักตัวเอง ผสานความเข้าใจทางจิตวิทยาเข้ากับคําสอนทางจิตวิญญาณ ผ่านการบรรยายที่เปี่ยมชีวิตชีวาและตรงไปตรงมา พร้อมเรื่องเล่าที่สนุกสนานเฮฮา เพื่อให้เราได้รู้จักตัวเอง เลิกหลอกตัวเอง เท่าทันกลไกของจิตใจ เป็นอิสระจากภาพลวงตาที่แวดล้อมชีวิต ที่สําคัญคือ เปิดพื้นที่ภายในให้ความรักได้ผุดขึ้นในตัวเราอย่างเป็นไปเอง

สารบัญ : AWARENESS คนไม่รู้จักตัวเอง

• ว่าด้วยการตื่น
• ผมจะช่วยอะไรคุณในงานภาวนานี้
• เห็นแก่ตัวอย่างเหมาะสม
• เมื่ออยากมีความสุข
• เรากำลังพูดถึงจิตวิทยากันอยู่ใช่ไหม
• การสละทิ้งก็ไม่ใช่คำตอบ
• ฟังเพื่อแก้ความเข้าใจผิด
• หน้ากากการกุศล
• คุณคิดอะไรอยู่

รีวิวโดยสำนักพิมพ์ : AWARENESS คนไม่รู้จักตัวเอง

Awareness : คนไม่รู้จักตัวเอง เป็นบันทึกการบรรยายแบบคําต่อคําจากงานภาวนา 4 วันของแอนโทนี เดอ เมลโล ผู้เป็น ทั้งนักจิตบําบัดและนักบวช ซึ่งได้รับการยกย่องว่าเป็นหนึ่งในครูทางจิตวิญญาณคนสําคัญของศตวรรษที่ยี่สิบ เป็นชาวอินเดียโดยกําเนิด แต่ไปจบปริญญาโทด้านการอภิบาลให้คําปรึกษา (Pastoral Counseling) จากชิคาโก ต่อมาได้ก่อตั้งและเป็นผู้อํานวยการสถาบันสาธนาเพื่อการอภิบาลให้คําปรึกษาในประเทศอินเดีย และมีศูนย์ภาวนาอยู่ในหลายประเทศ

จุดเด่นอย่างหนึ่งของเขาคือ มีความรู้ความเข้าใจจิตวิทยา ขณะเดียวกันก็ไม่ติดกรอบจิตวิทยาสมัยใหม่ แต่ลงลึกไปถึงแก่นของประสบการณ์มนุษย์ ผสมผสานความเข้าใจทางจิตวิทยาเข้ากับมิติทางจิตวิญญาณที่ข้ามพ้นศาสนา ทั้งยังเป็นคนมีอารมณ์ขันตลอด มีลีลาการบรรยายที่มีชีวิตชีวา แหกกรอบ ลึกซึ้ง เต็มไปด้วยสัจจะอันขัดแย้ง เป็นเจ้าแห่งการเล่าเรื่องและการอุปมาอุปไมย และที่สําคัญคือเป็นคนพูดตรง

ทั้งหมดนี้เป็นความเฉพาะตัวที่กลมกลืนอยู่ในการบรรยาย แต่ละครั้งของเขา รวมถึงใน Awareness : คนไม่รู้จักตัวเอง เล่มนี้ด้วย หนังสือเล่มนี้มีหลายอารมณ์ ทั้งลุ่มลึก ทะลุทะลวง สนุกสนาน พลิ้วไหว มันจะทุบตี ปลุกเร้า ท้าทาย จุดประกายให้เราปลดปล่อยจิตใจจากพันธนาการและภาพลวงตา สู่สัมผัสใหม่ๆ ในการใช้ชีวิตและการเข้าใจตัวเอง ขอเชิญผู้อ่านร่วมซึมซับการบรรยายอันเปี่ยมพลังได้ ณ บัดนี้

OMG BOOKS