รายละเอียด
สำหรับการลดน้ำหนักในระยะยาว คุณควรลดสัปดาห์ละไม่เกิน 0.5-1 กิโลกรัม แต่หากคุณอยากให้น้ำหนักของคุณลดลงในทันที หรือต้องการมีรูปร่างที่ดีก่อนงานปาร์ตี้หรือพักร้อนที่จะมาถึง คุณสามารถลดน้ำหนัก 5 กิโลกรัมภายใน 1 เดือนได้เช่นกัน ถ้าอยากรู้ว่าต้องทำอย่างไรบ้างข้อมูลเพิ่มเติม
- สำนักพิมพ์ : โรจน์ศิลา
- บาร์โค้ด : 9000054773
- จำนวนหน้า : 15
- หมวดหมู่ : สุขภาพ ความงาม สุขภาพ ความงาม