แด่คุณที่กลัวการเปลี่ยนแปลงมาตลอดชีวิต

นำเสนอเทคนิค positive change หรือการเปลี่ยนแปลงตัวเองทางบวกโดยนักอ่านใจไดโกะ นักเขียนด้านจิตวิทยาที่กำลังมาแรงของญี่ปุ่น
  • โปรโมชั่นพิเศษ:
    • naiin.com เก็บตก รับหิ้วสนามอ่านเล่น ช้อปครบ 1,200 ลด 20%
จำนวน :

1

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

195.00 บาท

175.50 บาท

"คุณประหยัดไป 19.50 บาท (10.00 %)"

"จำนวนคะแนนที่ได้รับ 7 แต้ม"

Add to cart Add to Wish List

รายละเอียด : แด่คุณที่กลัวการเปลี่ยนแปลงมาตลอดชีวิต

ด่คุณที่กลัวการเปลี่ยนแปลงมาตลอดชีวิต

Positive Change ที่จะช่วยให้คุณสนุกไปกับการเปลี่ยนแปลงคืออะไร “อยากเป็นคนที่มีความสามารถมากกว่านี้” “อยากทำอะไรสักอย่างเพื่อเปลี่ยนนิสัยแย่ ๆ นี้” “อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง อยากเป็นคนใหม่” โลกเรามีคนมากมายปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเอง คุณหยิบหนังสือเล่มนี้ขึ้นมาก็คงเป็นหนึ่งในนั้น การใช้เวลาเพื่อเปลี่ยนแปลงตัวเอง เข้าใจ “สัดส่วนเวลา” ของตัวเอง ทำไมสตีฟ จ็อบส์ ถึงตื่นเช้า วิธีปลดปล่อย “ช่วงเวลาที่ทำให้กังวลง่ายที่สุด” ออกจากชีวิตคืออะไร ยิ่งไม่มีเวลายิ่งเปลี่ยนพฤติกรรมง่าย วิธี “10 เปอร์เซ็นต์” ที่ช่วยให้ทุกคนตื่นเช้าได้ วิธีเปลี่ยนการไปทำงานตอนเช้าให้เป็นบวก ถ้าเปลี่ยนเวลาไม่ได้ ลองเปลี่ยนวิธีใช้เวลาดู

ผลงานจากนักอ่านใจชื่อดังเจ้าของหนังสือขายดีกว่าล้านเล่มทั่วญี่ปุ่น


สารบัญ : แด่คุณที่กลัวการเปลี่ยนแปลงมาตลอดชีวิต

    • บทนำ Positive Change ที่จะช่วยให้คุณสนุกไปกับการเปลี่ยนแปลงคืออะไร
    • ขั้นตอนที่ 1 การจะเป็น "คนที่อยากเป็น" ไม่ต้องใช้สมอง
    • ขั้นตอนที่ 2 สวิตช์ทั้ง 7 ที่จะเปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่
    • ขั้นตอนที่ 3 การฝึกฝน 5 สัปดาห์ที่จะช่วยดึงพลังที่ซ่อนอยู่ในตัวคุณ
    • บทส่งท้าย คุณเปลี่ยนแปลงตัวเองไปได้เรื่อยๆ

เนื้อหาปกหลัง : แด่คุณที่กลัวการเปลี่ยนแปลงมาตลอดชีวิต

แด่คุณผู้อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง แต่ทำไม่สำเร็จสักที ไม่ต้องกังวลหรือผิดหวังแต่อย่างใด เราทุกคนพัฒนาไปเป็นคนที่ดีกว่าเดิมได้ทั้งนั้น ขอแค่เลิกมองว่า ต้องพยายามหรืออดทนทำสิ่งที่ไม่ชอบก่อนถึงจะบรรลุเป้าหมายได้เพราะจริงๆ แล้วการเปลี่ยนแปลงเป็นเรื่องสนุกและท้าทาย ยิ่งคุณรู้สึกในทางบวกมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งอยากลงมือทำมากเท่านั้น

หนังสือเล่มนี้นำเสนอเทคนิค positive change หรือการเปลี่ยนแปลงตัวเองทางบวกโดยนักอ่านใจไดโกะ นักเขียนด้านจิตวิทยาที่กำลังมาแรงของญี่ปุ่น ดังนี้

  • ขั้นตอนที่ 1 กฎเพื่อการเปลี่ยนแปลง 3ข้อ ไม่ต้องใช้สมอง ไม่ต้องหาข้ออ้าง ไม่ต้องมีความหวัง
  • ขั้นตอนที่ 2 สวิตช์ทั้ง 7 ที่จะเปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่
  • ขั้นตอนที่ 3 การฝึกฝน 5 สัปดาห์ที่จะช่วยดึงพลังที่ซ่อนอยู่ในตัวคุณออกมาอย่างสูงสุด


รีวิวโดยสำนักพิมพ์ : แด่คุณที่กลัวการเปลี่ยนแปลงมาตลอดชีวิต

เราต่างรู้กันดีว่า "ถ้าเปลี่ยนตัวเองได้ ชีวิตจะดีขึ้น" แต่ก็มีเพียงไม่กี่คนที่ทำได้สำเร็จ เพราะจริงๆ แล้วสมองของเราไม่ชอบการเปลี่ยนแปลง จึงพยายามหาข้ออ้างที่ทำให้ไม่ต้องลงมือทำต่างๆ นานา ใครที่จิตใจไม่มั่นคงก็พ่ายแพ้ไปอย่างน่าเสียดาย

อีกเหตุผลคือ คนส่วนใหญ่มักมองขั้นตอนการเปลี่ยนแปลงในแง่ลบ เช่นต้องอดทนอดกลั้นกิจกรรมสนุกๆ แล้วหันมาทำสิ่งที่ทรมานร่างกายและจิตใจ เรียกได้ว่าต้องทุกข์ก่อนถึงค่อยเจอความสุข

นักอ่านใจไดโกะ นักเขียนด้านจิตวิทยาที่กำลังมาแรงของญี่ปุ่น จะเปลี่ยนวิธีคิดเช่นนี้อย่างสิ้นเชิง เพราะเขาไม่ได้แนะนำให้ตั้งเป้าหมายและอดทนกับกระบวนการที่ยากลำบาก แต่จะสอน "วิธีเปลี่ยนแปลงตัวเอง" ที่ทำได้อย่างสนุกสนาน หรือก็คือ positive change ตามขั้นตอน

AMARIN HOW-TO



ข้อมูลเพิ่มเติม : แด่คุณที่กลัวการเปลี่ยนแปลงมาตลอดชีวิต

สินค้าที่เกี่ยวข้อง : แด่คุณที่กลัวการเปลี่ยนแปลงมาตลอดชีวิต ดูทั้งหมด >

รีวิว

  • 5
    0%
  • 4
    100 %
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
4.5
4 รีวิว

รีวิวจากลูกค้า

maymayry18@gmail.com
3 เดือน ก่อน

เล่มนี้ จะช่วยให้ทุกคนที่ได้อ่าน เลิกกลัว เลิกหฟาข้ออ้าง ที่จะเปลี่ยนแปลง จะแนะนำวิธี ให้มองการเปลี่ยนแปลงเป็นเรื่องง่ายและสนุก

4 คะแนน

  • 0
jajarrss11@gmail.com
3 เดือน ก่อน

หนังสือเล่มนี้เหมาะมากค่ะกับคนที่คิดอยากจะเปลี่ยนแปลงตัวเอง หนังสือเชียนได้ดีค่ะ

4 คะแนน

  • 0
Thapadw33@gmail.com
3 เดือน ก่อน

เป็นหนังสือที่ แนะนำการเปลี่ยนแปลงตัวเองและพัฒนาตังเองที่ดีมาก เหมาะสำหรังใครที่กลัวการเปลี่ยนแปลงตัวเอง มีหลายขั้นตอน หลายเทคนิค ที่จะทำให้เราประสบผลสำเร็จในการเปลี่ยนแปลงตัวเองและพัฒนาตังเองต่อไป

5 คะแนน

  • 0
Last.for.beginning.naiin@gmail.com
4 เดือน ก่อน

เล่มนี้เหมาะกับคนที่เริ่มมีความคิดจะอยากจะเปลี่ยนแปลงแต่ยังกลัว หรือกังวลกับความคิดที่ผิดๆ ภายในหนังสือจะบอกการเปลี่ยนแปลงซึ่งจะทำให้ผู้อ่านสนุกไปกับมัน ทำให้การเปลี่ยนแปลงเกิดความกังวลหรือต้องให้ความอดทน

5 คะแนน

  • 0