รายละเอียด : เลิกเป็นคนดี แล้วจะมีความสุข

เลิกเป็นคนดี แล้วจะมีความสุข

ทุกคนต้องการเป็นที่ชื่นชอบและได้รับการยอมรับกันทั้งนั้น แต่บางคนก็แคร์สายตาคนอื่นมากไปจนไม่เป็นตัวของตัวเอง สุดท้ายก็กดดันและเป็นทุกข์ "เลิกเป็นคนดี แล้วจะมีความสุข" จะช่วยให้คุณกล้าเป็นตัวเองมากขึ้น และแคร์สายตาคนอื่นน้อยลง เช่น เลิกกลัวการถูกเกลียด เลิกเปลี่ยนตัวเองให้เข้ากับคนอื่น และเลิกเกรงใจจนเกินเหตุ เป็นต้น เลิกฝันทำสิ่งที่ไม่ชอบเพราะอยากให้คนอื่นพอใจหันมาทำสิ่งที่ต้องการแล้วชีวิตจะง่ายขึ้น

คำนำ : เลิกเป็นคนดี แล้วจะมีความสุข

        ทุกคนต้องการเป็นที่ชื่นชอบและได้รับการยอมรับกันทั้งนั้น ยิ่งถ้าอีกฝ่ายเป็นคนที่มีอิทธิพลต่อเรา ไม่ว่าจะเป็นเพื่อน พ่อแม่ เจ้านาย หรือคนรักไม่กล้าได้แย้งหรือพูดความใจขออกมาเพราะกลัวโดนเกลียด บางครั้งจึงตัวแสร้งเห็นด้วยหรือทำตามความคิดของคนอื่น ทั้งที่ในใจนึกอยากปฏิเสธแต่หากเรายึดติดกับการเป็นที่ชื่นชอบมากเกินไปจะกลายเป็นการกดต้นตัวเอง เพราะเราจอยอบกังสว่าคนอื่นคิดกับเราอย่างไร จะถูกเกลียดหรือปล่าหรือความนิยมจะลดลงไหม ส่งผลให้เรามองข้ามความรู้สึกที่แท้จริงของตัวตัวด้องตัวตัวด้วด้วย ซึ่งจะทำให้อึดอัดและเคร่งเครียดมากขึ้นการจะหลุดพันจากสภาพที่เป็นทุกข์เช่นนี้ได้มีวิธีเดียว คือ เราจะตั้ง "เลิกปืนคนดี" ซึ่งหมายถึง เลิกนึกถึงการทำให้คนอื่นชอบมากเกินไปจนไม่ให้น ตัวของตัวเอง

        โตะใด โทคิโระ ที่ปรึกษาธุรกิจและนักเขียนหนังสือแนวพัฒนาตั้งเจ้า ชื่อดังของญี่ปุ่น นำเสนอวิธีใช้ชีวิตอย่างอิสระ โดยยกสถานการณ์ในชีวิต

นทั้งด้านการทำงานและการใช้ชีวิตที่คนเรามักเผลอสร้างภาพคนดี และ เปรียบเทียบกับคนที่กล้าประกาศความเป็นตัวเอง ดังนี้

        เลิก"กลัวการถูกเกลียด"

- คนที่เลิกไม่ได้ : ใสใจคนอื่นมากเกินไปจนตัวเหนื่อย

- คนที่เลิกได้ : ไม่ต้องเครียดกับเรื่องไม่เป็นเรื่อง

เลิก"เอาใจทุกคน"

- คนที่เลิกไม่ได้ : คนจะมองข้ามเหมือนเราไม่มีตัวตน

- คนที่เลิกได้ : ได้พบบปะผู้คนที่เราชอบ

เลิก"เปลี่ยนตัวเองให้เข้ากับอีกฝ่าย"

- คนที่เลิกไม่ได้ : ต้องทุ่มเททุกสิ่งทุกอย่างและเป็นผู้ตามตลอด

- คนที่เลิกได้ : หาเลี้ยงตัวเองได้และมีจิตใจที่เข้มแข็ง

เลิกเป็นตัวเองที่คนอื่นชอบ หันมาเป็นตัวเองที่อยากเป็น แล้วจะใช้ชีวิต

ได้อย่างสบายใจมากขึ้น

สารบัญ : เลิกเป็นคนดี แล้วจะมีความสุข

• บทที่ 1 ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล
• บทที่ 2 ปฏิสัมพันธ์
• บทที่ 3 ความเชื่อ
• บทที่ 4 ทรัพย์สินเงินทอง
• บทที่ 5 ความรัก
• บทที่ 6 การสร้างผลผลิตใหม่

เนื้อหาปกหลัง : เลิกเป็นคนดี แล้วจะมีความสุข

ทุกคนต้องการเป็นที่ชื่นชอบและไม่โดนเกลียดกันทั้งนั้น แต่บางครั้งเราก็เอาความสุขไปผูกกับคนอื่้นมากเกินไป จนต้องแสร้งทำสิ่งที่ไม่ชอบ แค่เพื่อไม่ให้ถูกเกลียดหรือโดนมองว่าประหลาดทั้งที่จริงแล้วอีกฝ่ายไม่ได้แคร์หรือชื่นชอบสิ่งที่เราทำมากมาย มิหนำซ้ำมีแต่เราที่ต้องทนอึดอัดและไม่เป็นตัวของตัวเอง ทำไมต้องทนทุกข์ใจขนาดนั้น ถึงเวลาเลิกฝืนทำตามใจคนอื่น แล้วกล้าที่จะเป็นตัวของตัวเองได้แล้ว

โกะโด โทคิโอะ ผู้เชี่ยวชาญเรื่องการให้คำปรึกษาเกี่ยวกับธุรกิจ และนักเขียนหนังสือแนวพัฒนาตัวเองชื่อดังของญี่ปุ่น นำเสนอเทคนิคการใช้ชีวิตอย่างอิสระ โดยยกสถานการณ์ในชีวิตประจำวันทั้งด้านการทำงานและการใช้ชีวิตที่คนเรามักเผลอสร้างภาพคนดี เปรียบเทียบกับคนที่กล้าทำสิ่งที่ต้องการ

เลิกกลัวที่ต้องอยู่คนเดียว ต้องทนคบค้าสมาคมกับคนที่เข้ากันไม่ได้, เลิกเกรงใจจนเกินเหตุ เครียดสะสม แก่เร็ว ป่วยง่าย, เลิกกังวลกับการมีเพื่อนน้อย มีแต่เพื่อนที่คบกันแค่ผิวเผินมากขึ้นๆ และยิ่งรู้สึกเหนื่อย เมื่อกล้ายืนหยัดความคิดของตัวเอง กล้าปฏิเสธสิ่งที่ไม่ชอบ สิ่งที่ทำไม่ได้ และสิ่งที่ทำไม่ไหว เราก็จะไม่ต้องเสแสร้าง ไม่อึดอัด และไม่ถูกคนอื่นเอาเปรียบอีกต่อไป

---