เมนูปลา

จัดเต็มความอร่อย จากปลาหลากชนิด เมนูชวนหิว กินบ่อยมีประโยชน์
จำนวน :

1

109.00 บาท

103.55 บาท

"คุณประหยัดไป 5.45 บาท (5.00 %)"

"จำนวนคะแนนที่ได้รับ 4 แต้ม"

Out of Stock Add to Wish List

รายละเอียด : เมนูปลา

เมนูปลา

ในระยะเวลาหลายปีที่ผ่านมา ผู้คนเริ่มกลับมาให้ความสนใจกับเมนูอาหารที่ทําจากปลากันมากขึ้น เพราะคุณค่าทางอาหารของปลาในแง่ของปริมาณไขมันชนิดไม่อิ่มตัวมีปริมาณสูง แต่มีปริมาณคอเลสเตอรอลต่ำ ซึ่งส่งผลดีต่อร่างกายและลดความเสี่ยงของโรคไขมันอุดตันในเส้นเลือด เราจึงมักมองว่าปลาเป็นอาหารที่มีประโยชน์และดีต่อสุขภาพ นอกจากนี้ปลายังมีสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย โดยมีโปรตีน และแร่ธาตุในปริมาณสูง โปรตีนที่ได้มีกรดอะมิโนที่จําเป็นต่อร่างกายครบถ้วน ถือเป็นแหล่งโปรตีนที่รองลงมาจากไข่และนมเลยทีเดียว

หนังสือ "เมนูปลา" เล่มนี้จึงได้รวบรวมเอาเมนูอาหารจากปลาหลากชนิด ไม่ว่าจะเป็น ปลากะพง ปลาทับทิม ปลานิล ปลาดุก ปลาช่อน ปลาทู ปลากราย ปลาคอรี่ ฯลฯ ไว้ด้วยกันถึง 70 สูตร ให้คุณผู้อ่าน ที่รักสุขภาพทั้งหลายได้นําไปลองทํากัน ไม่ว่าจะทํากินหรือทําขายก็อร่อยถูกใจแน่นอน

สํานักพิมพ์แม่บ้าน

 


สารบัญ : เมนูปลา

    • ปลากะพง
    • ปลาทับทิม
    • ปลานิล
    • ปลาดุก
    • ปลาช่อน
    • ปลาทู
    • ปลากราย
    • ปลาดอรี่
    • อื่น ๆ


ข้อมูลเพิ่มเติม : เมนูปลา

สินค้าที่เกี่ยวข้อง : เมนูปลา ดูทั้งหมด >

รีวิว

  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
0.0
0 รีวิว

สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อร่วมกัน : เมนูปลา