เมนูอาหารไทย CLEAN FOOD

อาหารคลีนใครว่าทำยาก เริ่มต้นจากเมนูประจำวัน เลือกใช้วัตถุดิบที่มีคุณภาพ ปลอดสารพิษ ทำง่ายไม่แพงอย่างที่คิด
จำนวน :

1

  • 1
  • 2

109.00 บาท

103.55 บาท

"คุณประหยัดไป 5.45 บาท (5.00 %)"

"จำนวนคะแนนที่ได้รับ 4 แต้ม"

Add to cart Add to Wish List

ข้อมูลเพิ่มเติม : เมนูอาหารไทย CLEAN FOOD


รายละเอียด : เมนูอาหารไทย CLEAN FOOD

เมนูอาหารไทย CLEAN FOOD

ไม่ว่าใครก็ล้วนไม่อยากเจ็บป่วย ดังคํากล่าวที่ว่า "การไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ" ดังนั้น ถึงแม้ว่าทุกวันนี้หลายคนจะตื่นตัวหันมาออกกําลังกายกันมากขึ้น พยายามทําให้ร่างกายแข็งแรงเพื่อต่อสู้กับโรคภัย รวมทั้งใส่ใจกับการตรวจสุขภาพทุกปี แต่หากเราสามารถป้องกัน หรือลดความเสี่ยงที่อาจทําให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บนั้นได้ก็น่าจะดีที่สุด ซึ่งปัจจัยที่สําคัญมากที่สุดอย่างหนึ่งก็คืออาหารที่เรารับประทานเข้าไปในร่างกายทุกวันนั่นเอง

อาหารคลีนไม่ได้หมายความว่ารสชาติอาหารต้องจืด เราสามารถนําวัตถุดิบต่าง ๆ จากธรรมชาติมาใช้ปรุงแต่งรสชาติได้ เช่น รสเผ็ดใช้พริกสด พริกขี้หนู รสเปรี้ยวใช้น้ำมะนาว น้ำมะขามเปียก รสหวานใช้น้ำผึ้ง เป็นต้น เพียงลดกระบวนการปรุงแต่งลงให้น้อยที่สุด เราก็จะได้รับประทานอาหารที่คงรสชาติดั้งเดิมของวัตถุดิบไว้ได้มากที่สุด รวมทั้งได้รับประทานอาหารที่สดใหม่ มีประโยชน์ต่อร่างกาย และดีต่อสุขภาพอีกด้วย

สําหรับหนังสือ "เมนูอาหารไทย Clean Food" เล่มนี้ ได้รวบรวมอาหารไทยแบบคลีน ๆ เอาไว้ถึง 70 สูตร มีทั้งอาหารประเภทแกง ต้ม ผัด นึ่ง น้ำพริก ยํา อาหารจานเดียว มาให้คนรักสุขภาพเลือกทํากินกันได้ทุกวันไม่มีเบื่อแน่นอน

สํานักพิมพ์แม่บ้าน

 


สารบัญ : เมนูอาหารไทย CLEAN FOOD

    • แกง/ต้ม
      • แกงป่าปลาดอรี่
      • แกงเห็ด
    • ผัด
      • กุ้งผัดขิง
      • คั่วกลิ้งหมูสับ
    • นึ่ง
      • ปลานึ่งขิง
      • อกไก่นึ่งมะนาว
    • น้ำพริก/เครื่องจิ้ม/ยำ
      • พล่าไข่ต้ม
      • ยำบวบรวมมิตร
    • อาหารจานเดียว
      • ข้าวกล้องหมูตุ๋น
      • เส้นหมี่คั่วไก่
    • อื่น ๆ

รีวิว

  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
0.0
0 รีวิว

สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อร่วมกัน : เมนูอาหารไทย CLEAN FOOD