รายละเอียด : SUPER GENES ยีนออกแบบได้

SUPER GENES ยีนออกแบบได้

ยกประเด็นเรื่องยีน หรือพันธุกรรมมาอธิบายถึงความเสี่ยงในการเกิดโรค และปัญหาสุขภาพต่างๆ พร้อมกับเสนอแนะว่าการปรับเปลี่ยนรูปแบบชีวิตมีส่วนสำคัญที่จะช่วยเพิ่มศักยภาพในการอยู่เหนือกฎแห่งพันธุกรรมที่ได้รับถ่ายทอดมาจากพ่อแม่ นั่นคือ...ถ้าเรามีความเข้าใจเรื่องพันธุกรรม และปรับรูปแบบชีวิตให้ถูกต้อง เราก็ลดความเสี่ยง หรือหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพที่เป็นผลมาจากพันธุกรรมได้ ความคิดที่ว่าเรื่องทางชีววิทยาเป็นเรื่องของชะตากรรมเป็นเรื่องกล่าวเกินจริงที่สุดในแง่ของพยาธิวิทยาและพิษวิทยา แต่ใน Super Genes ให้มุมมองที่จับต้องได้ และแสดงให้เห็นว่าแนวคิดที่ว่าเรื่องพันธุกรรมมีอิทธิพลนั้นเป็นเสมือนการจองจำทางจิตวิทยาที่ทำให้ผู้คนมากมายต้องจมอยู่กับความสิ้นหวัง (ยกตัวอย่าง เหมือนการพูดว่า ครอบครัวหนึ่งมีประวัติคนในครอบครัวเป็นมะเร็ง ซึ่งบ่งชี้ว่าคนคนหนึ่งที่มาจากครอบครัวนี้ มีแนวโน้มที่จะเป็นมะเร็งเช่นกัน เพราะพันธุกรรม ลักษณะความคิดแบบนี้ทำให้เราไปมุ่งเน้นว่า ถ้าเป็นเรื่องของพันธุกรรม ก็คงจะเปลี่ยนแปลงอะไรไม่ได้ กึ่งๆ ยอมรับว่าเป็นชะตากรรม แล้วก็ค่อนข้างเชื่อว่าตัวเองจะต้องเป็นมะเร็งแน่ๆ เพราะคนในครอบครัวเป็น ซึ่งในแนวคิดที่นำเสนอใน Super Genes จะบอกว่าเรื่องพันธุกรรมเป็นสิ่งที่เราควบคุมได้)  Super Genes แสดงให้เห็นอย่างละเอียดว่า พฤติกรรมการกิน อาหาร วิถีชีวิต ความรู้สึกนึกคิดของเรา ตลอดจนแบคทีเรียในลำไส้ใหญ่ของเรามีอิทธิพลต่อยีนของเราอย่างไร ถือเป็นแนวคิดที่น่าสนใจที่เป็นความหวังใหม่ในการมีชีวิต และขยายมุมมองทางการแพทย์ อย่าให้ความเชื่อเดิมๆ "เกิดมาแบบไหน ต้องเป็นแบบนั้น" ทำร้ายคุณมาปลดล็อกพลังแห่ง "ยีน" ต้นกำเนิดของชีวิตเพื่อสร้าง "สุขภาพดี" แบบยั่งยืนตลอดไป

สารบัญ : SUPER GENES ยีนออกแบบได้

• ยีนดี ยีนไม่ดี และซูเปอร์ยีน ทำไมต้องเป็นซูเปอร์ยีน คำตอบเร่งด่วน
• วิทยาศาสตร์แห่งการเปลี่ยนแปลง
• ทางเลือกในการใช้ชีวิตเพื่อสร้างสุขภาวะแบบก้าวหน้า
• กำหนดเส้นทางวิวัฒนาการด้วยตัวเอง

 

เนื้อหาปกหลัง : SUPER GENES ยีนออกแบบได้

อย่าเพิ่งคิดว่า คุณต้องเป็นโรค "อ้วน" เพราะไม่มีใครสักคนในครอบครัว "ผอม" อย่าเพิ่งเชื่อถ้าใครบอกว่า "คุณต้องเป็นมะเร็ง" เพราะใครสักคนในครอบครัว "ตาย" ด้วยโรคนี้ พันธุกรรมถูกกำหนดโดยธรรมชาติ เป็นเรื่องจริง แต่ไม่ได้กำหนดสุขภาพในอนาคตของเราเสมอไป เมื่อเซลล์ทุกเซลล์ ยีนทุกยีนเปลี่ยนแปลงได้ ทั้งในทางดีและร้ายหากเรากินให้ดี เคลื่อนไหวให้มาก นอนให้พอ สุขสงบให้ได้ยีนก็พร้อมจะรีเซตร่างกายใหม่ให้กับทุกคน และส่งต่อ ความแข็งแรงนี้สู่คนรุ่นต่อไป แบบไม่รู้จบ

รีวิวโดยสำนักพิมพ์ : SUPER GENES ยีนออกแบบได้

ความเจ็บป่วยและความเสื่อมวัยเป็นวัฏจักรธรรมชาติที่มนุษย์ทุกคนต้องเผชิญและต่างรู้กันดีว่าไม่มีทางหนีพ้น แต่ถ้ามีความเป็นไปได้ ทุกคนก็อยากจะยึดเวลาให้ได้ใช้ชีวิตออกไปอีกสักนิดีนในแวดวงวิทยาศาสตร์และวงการแพทย์จากทั่วโลกต่างพยายามศึกษาและค้นหาวิธีให้พวกเราหลุดพ้นจากวัฏจักรนี้ ยิ่งศึกษามากเท่าไร ยิ่งพบความลับมากมายที่แฝงอยู่ในร่างกายมนุษย์ โดยเฉพาะจุดกำเนิดของสิ่งมีชีวิต ซึ่งหน่วยเล็กที่สุดของสิ่งมีชีวิตนั่นคือ "ยีน" แต่กลับมีพลังอำนาจมหาศาลในการก่อเกิดชีวิต และสร้างตัวตนของมนุษย์แต่ละคนทั้งกายภาพ พฤติกรรม รสนิยม และความคิด ความรู้เชิงวิทยาศาสตร์ในห้องเรียนและแนวคิดทางวิทยาศาสตร์ทั่วไปบอกให้เรารู้ว่า ยีนเป็นตัวกำหนดความเป็นไปของแต่ละชีวิต หากบรรพบุรุษถ่ายทอด "ยีนดี" มาให้ ก็จะได้ร่างกายที่แข็งแรง เฉลียวฉลาด ในทางกลับกัน ถ้าได้รับ "ยีนไม่ดี" เราจะต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคร้าย หรือจบชีวิตเหมือนพวกเขา โดยไม่สามารถเปลี่ยนแปลงโชคชะตานี้ได้เลย หนังสือเล่มนี้ไม่ใช่ตำราพันธุศาสตร์ สำหรับผู้รู้ด้านวิทยาศาสตร์เท่านั้น แต่เป็นประตูห้องแห่งความลับสำหรับทุกคน ที่นำไปสู่แนวทางการป้องกันและรักษาโรค เรื้อรังต่างๆ ที่ผู้คนยอมจำนน นำเสนอข้อเท็จจริงเกี่ยวกับข้อมูลสุขภาพที่เผยแพร่ทั่วไป รวมถึงการเสริมสร้างสุขภาพกายใจที่ดี อันจะนำไปสู่การมีสุขภาวะที่ดีอย่างยั่งยืน

AMARIN Health