รายละเอียด : ทางลัดสู่การบรรลุธรรม

ทางลัดสู่การบรรลุธรรม

แนวคำสอนของหลวงพ่อคำเขียน สุวัณโณ ในการเจริญสติแบบเคลื่อนไหวซึ่งสามารถใช้ได้ในชีวิตประจำวัน บทที่ 1 คุณค่าแห่งสติ บทที่ 2 สักว่ากาย เวทนา จิต ธรรม บทที่ 3 พุทธะมีในทุกคน บทที่4 เทคนิคการปฏิบัติ บทที่5 อาการ กาย ใจ สอนธรรม บทที่ 6 ปัญญารอบรู้ในกองสังขาร บทที่ 7 วัตถุ ปรมัตถ์ อาการ บทที่ 8 เห็นธรรม เห็นพระพุทธเจ้า บทที่ 9 วิปัสสนูกิเลส บทที่ 10 บรรลุธรรม เปลี่ยน "ตัวหลง" เป็น "ตัวรู้" ด้วยการยกมือสร้างจังหวะ ตามแบบหลวงพ่อเทียน จิตตสุโก

คำนำ : ทางลัดสู่การบรรลุธรรม

สำนักพิมพ์อมรินทร์ธรรมะเห็นว่าคำสอนของหลวงพ่อคำเขียนเล่มนี้เหมาะกับผู้สนใจฝึกสติปัฏฐานในชีวิตประจำวัน ซึ่งสามารถเรียนรู้และปฏิบัติตามได้ไม่ยาก เพราะเป็นการเจริญสติแค่รู้สึกตัวอยู่กับอิริยาบถในปัจจุบัน เช่น การเดินจงกรม การยกมือสร้างจังหวะ การหายใจ หรือแม้แต่การกะพริบตาแล้ว รู้สึกตัวเพื่อให้รู้ทันความหลง เพียงเท่านี้ก็เป็นการฝึกปฏิบัติแล้ว

สำนักพิมพ์อมรินทร์ธรรมะ

สารบัญ : ทางลัดสู่การบรรลุธรรม

• ความเป็นกัลยาณมิตรของหลวงพ่อ
• คุณค่าแห่งสติ
• สักว่ากาย เวทนา จิต ธรรม
• พุทธะมีในทุกคน
• เทคนิคการปฏิบัติ
• อาการ กาย-ใจ สอนธรรม

เนื้อหาปกหลัง : ทางลัดสู่การบรรลุธรรม

คำสอนของพระพุทธเจ้า ๘๔,๐๐๐ เรื่องสรุปลงมาที่กายใจเรานี่เอง เกิดสุข เกิดทุกข์ ที่กายและใจ เกิดปัญหาที่กายและใจ ต้องมาดูที่กายและใจ ว่าเกิดอะไรกันแน่ เจริญสติ ไม่ต้องใช้สมอง ใช้ความคิด เหตุผล แค่รู้สึกตัวอยู่กับอิริยาบถที่เกิดขึ้นตรงนั้น เอาความหลงมาเป็นเหตุปัจจัยให้เกิดความรู้สึกตัว รู้ทันความหลง วิธีคือเอาสติมาตั้งไว้ที่กาย ยกมือสร้างจังหวะ เดินจงกรม หายใจ กะพริบตา เคลื่อนไหวให้รู้อย่าไปกลัวหลง อย่าไปกลัวผิด รู้ไปตรงๆซื่อๆ รู้สึกตัวแล้วมันจะอยู่เหนือสุขเหนือทุกข์

หลวงพ่อคำเขียน สุวัณโณ

---