รูปร่างสวยด้วยโยคะภายใน 30 วัน (ฉบับปรับปรุง)

จัดโปรแกรมฝึก 30 วัน เพื่อปรับทุกสัดส่วนของร่างกายให้สวยสมดุลตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า

Tags : โยคะ กายบริหาร ออกกำลังกาย

  • โปรโมชั่นพิเศษ:
    • เก็บตกงานมหกรรมนิยายนานาชาติหิ้วหนังสือ รับส่วนลดพิเศษลด 20% เมื่อซื้อหนังสือครบ 1,200 บาท ขึ้นไป
จำนวน :

1

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

245.00 บาท

220.50 บาท

"คุณประหยัดไป 24.50 บาท (10.00 %)"

"จำนวนคะแนนที่ได้รับ 8 แต้ม"

Add to cart Add to Wish List

รายละเอียด : รูปร่างสวยด้วยโยคะภายใน 30 วัน (ฉบับปรับปรุง)

รูปร่างสวยด้วยโยคะภายใน 30 วัน (ฉบับปรับปรุง)

โปรแกรม ฝึกโยคะวันละ 8 ท่า เป็นเวลา 30 วัน เพื่อให้กระชับรูปร่าง และเห็นความ เปลี่ยนแปลงในทางที่ดีขึ้นอย่างชัดเจน โดยแต่ละท่ามีภาพประกอบขั้นตอนการฝึก อย่างละเอียด ชัดเจน สวยงาม  หนังสือเล่มนี้เคยพิมพ์ซ้ำจำนวนกว่า 50 ครั้ง ยอดขายกว่า 200,000 เล่ม แต่ การปรับปรุงใหม่ครั้งนี้จะเพิ่มความละเอียดของขั้นตอนในการฝึกแต่ละท่า ขนาด หนังสือใหญ่ขึ้น และแถมดีวีดีประกอบการฝึก (เล่มเดิมไม่มี) โปรแกรม ฝึกโยคะวันละ 8 ท่า เป็นเวลา 30 วัน เพื่อให้กระชับรูปร่างกระชับสมส่วน ปกใหม่ ขนาดหนังสือใหญ่ขึ้น และแถมดีวีดีประกอบการฝึก (เล่มเดิมไม่มี)


สารบัญ : รูปร่างสวยด้วยโยคะภายใน 30 วัน (ฉบับปรับปรุง)

    • เหตุใดโยคะจึงลดความอ้วนได้
    • เหตุใดโยคะจึงทำให้คุณดูอ่อนเยาว์กว่าอายุจริง
    • เหตุใดโยคะจึงทำให้คุณสวยงามได้ทั้งเรือนร่าง
    • เหตุใดโยคะจึงทำให้คุณงามพร้อมทั้งร่างกายและจิตใจ
    • ท่าบริหารเพื่อรูปร่างสวย ภายใน 30 วัน

เนื้อหาปกหลัง : รูปร่างสวยด้วยโยคะภายใน 30 วัน (ฉบับปรับปรุง)

หนังสือรูปร่างสวยด้วยโยคะภายใน 30 วัน พิมพ์ซ้ำต่อเนื่องกันถึง 52 ครั้ง ด้วยการบอกต่อของผู้อ่านล้วนๆ ผู้อ่านทุกท่านฝึกแล้วยืนยันว่าเห็นผลการเปลี่ยนแปลง ของทั้งรูปร่างและสุขภาพจริง รวมท่าพื้นฐานที่ครูมดคัดแล้วคัดอีกว่าฝึกง่าย ฝึกได้ด้วยตัวเอง และให้ประโยชน์สูงสุด อธิบายทุกขั้นตอนการฝึกแต่ละท่าอย่างละเอียด ชัดเจนทั้งภาพประกอบและดีวีดีประกอบการฝึก จัดโปรแกรมฝึก 30 วัน เพื่อปรับทุกสัดส่วนของร่างกายให้สวยสมดุลตั้งแต่ศรีษะจรดปลายเท้า

รีวิวโดยนักเขียน : รูปร่างสวยด้วยโยคะภายใน 30 วัน (ฉบับปรับปรุง)

โยคะเป็นการบริหารร่างกายทั้งภายในและภายนอก ทำให้อวัยวะทุกสัดส่วนกระชับสวยงามและสมดุล ผิวพรรณเปล่งปลั่งมีน้ำมีนวล ใบหน้าดูอ่อนกว่าวัย คนที่มีรูปร่างดีไม่จำเป็นต้องสูงเสมอไป ที่ครูพูดแบบนี้ ครูกำลังจะบอกว่า ไม่ใช่คุณเกิดมาสูงแล้วรูปร่างจะดี บางคนสูงแต่รูปร่างไม่สมส่วนก็มี หรือบางคนไม่สูงแต่รูปร่างได้สัดส่วนสวยงามอกเป็นอก เอวเป็นเอว สะโพกเป็นสะโพก แขนขาได้สัดส่วนกับลำตัว ก็ดูดีได้

ครูมด



รีวิวโดยสำนักพิมพ์ : รูปร่างสวยด้วยโยคะภายใน 30 วัน (ฉบับปรับปรุง)

หลายคนมีปัญหาเรื่องปวดหลัง ปวดเมื่อย การฝึกโยคะตามโปรแกรมนี้ก็ช่วยได้เช่นกัน วันนี้ถึงเวลาที่เรานำหนังสือเล่มนี้มาปรับปรุงเนื้อหา เพิ่มท่า และทำดีวีดี ประโยชน์ที่ผู้อ่านจะได้รับย่อมเพิ่มเป็นทวีคูณ อย่าพลาดกันนะคะ

AMARIN Health



ข้อมูลเพิ่มเติม : รูปร่างสวยด้วยโยคะภายใน 30 วัน (ฉบับปรับปรุง)

สินค้าที่เกี่ยวข้อง : รูปร่างสวยด้วยโยคะภายใน 30 วัน (ฉบับปรับปรุง) ดูทั้งหมด >

รีวิว

  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
0.0
0 รีวิว

สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อร่วมกัน : รูปร่างสวยด้วยโยคะภายใน 30 วัน (ฉบับปรับปรุง)