ทำ-ตาม-ป๊า

ผู้เขียน: หว่อง ซุนซั้ง

สำนักพิมพ์: อมรินทร์สุขภาพ

หมวดหมู่: สุขภาพ ความงาม , สุขภาพ ความงาม

1 รีวิว เขียนรีวิว

113.00 บาท

225.00 บาท ประหยัด 112.00 บาท (49.78 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 12 แต้ม

มีเงินมากแค่ไหนก็ไม่สามารถซื้อสุขภาพที่ดีได้แต่ถ้าทำตามป๊ารับรองสุขภาพดีไม่เจ็บไม่ป่วยไม่อ้วนและไม่หลงชัวร์ < แสดงน้อยลง มีเงินมากแค่ไหนก็ไม่สามารถซื้อสุขภาพที่ดีได้แต่ถ้าทำตามป๊ารับรองสุขภาพดีไม่เจ็บไม่ป่วยไม่อ้วนและไม่หลงชัวร์
  • ส่วนลด:
    ลด 50%
  • โปรโมชั่น:Naiin.com Shock sale หนังสือที่ร่วมรายการ ซื้อครบ 1 เล่ม ลด 50%

Tags: คู่มือสุขภาพ , การดูแลตนเอง , เคล็ดลับอายุยืน , เคล็ดลับสุขภาพดี

113.00 บาท

225.00 บาท
225.00 บาท
ประหยัด 112.00 บาท (49.78 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 12 แต้ม

จำนวน :

1

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • โปรโมชั่นพิเศษ:
    • Naiin.com Shock sale หนังสือที่ร่วมรายการ ซื้อครบ 1-4 เล่ม ลด 50% , 5 เล่ม ลด 70% (สินค้าอาจจะมีตำหนิและสภาพไม่ 100% ทางบริษัทไม่รับเปลี่ยนคืน ยกเว้นชำรุดจากการผลิต)
    • Naiin.com Books Lympic ซื้อหนังสือ springbooks, howto, shortcut, sophia, amarin, amarin health ครบ 7 เล่มลด 25%
    • Naiin.com Books Lympic ซื้อ 1-3 เล่มลด 15% 4 เล่มขึ้นไป ลด 20% (Book Fair)
จำนวนหน้า
120 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาด
19 x 23 x 0.6 CM
น้ำหนัก
0.321 KG
บาร์โค้ด
9786161816438

รายละเอียด : ทำ-ตาม-ป๊า

ทำ-ตาม-ป๊า

เคล็ดลับอายุยืนและสุขภาพดีของผู้ชายวัย 84 ปี (คุณหว่อง ซุนซั้ง) ด้วยการศาสตร์การกิน อยู่  และออกกำลังกายอย่างง่ายๆ แต่ได้ผลจริง  เน้นกายและใจ (Body & Mind) 

ปัจจุบันป๊ามีใบหน้าสดใสเปล่งปลั่งมีเลือดฝาด ควบคุมน้ำหนักได้ดี  สุขภาพแข็งแรง   และสามารถทำกิจวัตรประจำวันได้เหมือนคนหนุ่มสาว เช่น การขับรถทางไกลติดต่อกัน 4 ชั่วโมง  โดยไม่มีอาการเมื่อยล้า  ที่น่าแปลกใจคือ ตอนนี้ป๊าเริ่มมีผมขึ้นใหม่เป็นสีดำ มีเงินมากแค่ไหนก็ไม่สามารถซื้อสุขภาพที่ดีได้แต่ถ้าทำตามป๊ารับรองสุขภาพดีไม่เจ็บไม่ป่วย ไม่อ้วน และไม่หลงชัวร์


สารบัญ : ทำ-ตาม-ป๊า

    • "ความแก่"หน้าเป็นอย่างไรไม่รู้จัก
    • ทดสอบความจำ
    • เมื่อร่างกายทดสอบจิตใจ
    • สุขภาพแข็งแรงตามแบบฉบับป๊า
    • ออกกำลังกายตามแบบฉบับ "ทำตามป๊า"

เนื้อหาปกหลัง : ทำ-ตาม-ป๊า

ออกกำลังกาย ฝึกสมอง ตามแบบฉบับป๊า พิสูจน์แล้วเหมาะกับผู้สูงอายุ ทำได้ง่าย และทำได้จริง

  • ลดนำหนักได้ 20 กิโลกรัมภายใน 6 เดือน
  • กลับมาใส่เสื้อผ้าไซส์ M ได้ โยนเสื้อผ้าไซส์ XXL ทิ้งไปเลย
  • ความดันโลหิตลดระดับเข้าสู่ภาวะปกติ โดยไม่ต้องกินยาควบคุม
  • หมดปัญหาปวดเข่า ปวดขา และปวดหลัง
  • ใบหน้ามีเลือดฝาด ดูแลสุขภาพดี
  • ขึ้นบันได ลงทางลาดชัน และขับรถระยะทาง 300 กิโลเมตรได้สบาย ๆ

ทั้งหมดนี้ไม่ใช่ปาฏิหาริย์แต่คือเรื่องจริงเพราะวันนี้คุณเองก็ ทำ-ตาม-ป๊าได้

รีวิว


5.0
1 รีวิว
  • 5
    100 %
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
loading