ซื้อครบ 600 บาท จัดส่งฟรีทั่วประเทศ
ติดต่อสอบถาม 02-4239999 กด 4รายละเอียด : รู้แล้ว! กินให้ได้อย่างนี้หุ่นดีแน่นอน
รู้แล้ว! กินให้ได้อย่างนี้หุ่นดีแน่นอน
สาเหตุที่แท้จริงที่ไดเอตยากคือ กังวลว่า "กินแล้วจะอ้วน" แต่ก็ยังหยุดกินไม่ได้ แต่ระหว่างไดเอตก็ยังอยากสนุกกับการกินใช่ไหมล่ะค่ะ !
สมัยก่อน ฉันเป้นนักไดเอตใจแข็งประเภทไม่กินเลยเพราะเดี๋ยวอ้วน! งดอาหารและของว่างยังไงก็ไม่ผอมหน้าท้องที่กังวลก็ยังยืนป่องอยู่ตามเดิม... ใช้ชีวิตแบบไม่ค่อยมีความสุขในแต่ละวัน
แต่หลังจากเฝ้าค้นคว้าเกี่ยวกับรูปร่างและอาหารต้องห้ามแล้ว ตอนนี้สามารถคงให้รูปให้รูปร่างเพรียว ทั้งยังพลิกแพลงจังหวะและวิธีกินจนตอนนี้กินของทอดและของหวานทีเคยหลีกเลี่ยงในสมัยก่อนได้อย่างมีความสุข
สารบัญ : รู้แล้ว! กินให้ได้อย่างนี้หุ่นดีแน่นอน
- รู้แล้ว! วิธีกินขนมไม้ให้อ้วน
- รู้แล้ว! เคล็ดลับการกินอาหารให้ไม่อ้วน
- รู้แล้ว! วิธีการกินคาร์โบไฮเดรตให้ไม่อ้วน
- ฮะรุกะจังผอมลงไหม
รู้แล้ว! กินให้ได้อย่างนี้หุ่นดีแน่นอน
เนื้อหาปกหลัง : รู้แล้ว! กินให้ได้อย่างนี้หุ่นดีแน่นอน
รีวิวโดยนักเขียน : รู้แล้ว! กินให้ได้อย่างนี้หุ่นดีแน่นอน
รู้แล้ว! กินให้ได้อย่างนี้หุ่นดีแน่นอน
ความกังวลที่ไม่สิ้นสุดว่ากินแล้วจะอ้วนก็หมดไป คนที่เปลี่ยนไปแล้วมีความสุขกับการใช้ชีวิตในแต่ละวันเหมือนกับฮะรุกะจังเนี่ย มีเยอะจริงๆ ค่ะ ฉันหวังว่าจะมีคนอ่านหนังสือเล่มนี้แล้วรักร่างกายตัวเองแล้วยังพลิกเพลิดเพลินกับการกินอาหารร่วมกับเพื่อน คนในครอบครัวและแฟนได้อย่างสบายใจเพิ่มขึ้นค่ะ
ฮซุมิ คะนง
ข้อมูลเพิ่มเติม : รู้แล้ว! กินให้ได้อย่างนี้หุ่นดีแน่นอน
- สำนักพิมพ์ : ไดฟุกุ
- บาร์โค้ด : 9786161402280
- จำนวนหน้า : 132
- ขนาด : 14.5 x 20.9 x 0.9 CM
- น้ำหนัก : 0.18 KG
- หมวดหมู่ : สุขภาพ ความงาม สุขภาพ ความงาม
สินค้าที่เกี่ยวข้อง : รู้แล้ว! กินให้ได้อย่างนี้หุ่นดีแน่นอน ดูทั้งหมด >
)
850.00
722.50 บาท
245.00
208.25 บาท
)
129.00
109.65 บาท
-สุข-(อุดม)-คติ)
289.00
245.65 บาท
420.00
357.00 บาท
165.00
140.25 บาท
365.00
310.25 บาท
)
170.00
144.50 บาท
