รายละเอียด : ชุดความสุขของชีวิต (เล่ม 1-3)

การอ่านช่วยเติมเต็มชีวิตและจุดประกายสติปัญญา

ประกอบด้วย 3 เรื่อง คือ

• ลาภอย่างยิ่งของชีวิต
• วิธีลด ละความโกรธ
• เพื่อสุขุภาพจิตที่ดี

เนื้อหาปกหลัง : ชุดความสุขของชีวิต (เล่ม 1-3)

แม้เราปรารถนาความสุข หากไม่รู้จักวิธีเข้าถึง ย่อมยากที่จะมีความสุขได้ บางทีแม้แต่เรื่องที่น่าจะทำให้เกิดความสุข แต่กลับนำความทุกข์มาให้ ธรรมะประยุกต์จากหนังสือชุดนี้ จะช่วยให้ผู้ปรารถนาความสุข ไม่ประมาทต่อความสุขหรือความทุกข์ที่เข้ามาในชีวิต และเปลี่ยนสิ่งที่น่าจะทุกข์ให้กลายเป็นความสุขได้อย่างน่าอัศจรรย์

หนังสือธรรมะประยุกต์ ที่นำหัวข้อธรรมจาก คิรินันทสูตร ๑๐ ข้อ มาประยุกต์ใช้เพื่อสร้างสุขภาพจิตที่ดี ได้แก่ การพิจรณาถึงความไม่เที่ยงของขันธ์ ๕, ความไม่มีตัวตน, ความไม่งามของร่างกาย, การเห็นโทษของร่างกาย เป็นต้น

หนังสือเล่มนี้จะเป็นคู่มือและเป็นเพื่อนที่ดีของผู้ที่ต้องการเอาชนะความโกรธอย่างน้อยเป็นการฝึกฝนตนเองค่อยๆลดความโกรธลง จนเป็นผู้โกรธยาก จะสังเกตว่าชีวิตค่อยสงบร่มเย็นขึ้น ทั้งส่วนตัว ส่วนครอบครัว และส่วนสังคมที่เราเข้าไปเกี่ยวข้อง เพราะได้ทำตนเป็นตัวแบบที่ดีของครอบครัวและสังคม

ลาภอย่างยิ่งของชีวิตคือ ความไม่มีโรคทั้งกายและใจ เราควรปฏิบัติตนอย่างไรจึงจะปลอดภัยจากโรคทั้งสองชนิดนี้ และยังได้ข้อแนะนำที่สำคัญ เพื่อการมีชีวิตอยู่อย่างทุกข์น้อย แก่ช้า และมีอายุยืนตามหลักคำสอนของพระพุทธเจ้าที่ว่า การมีสติทุกเมื่อ การทำใจให้สงบ และการกินอยู่แต่พอดี