รายละเอียด : ตำราอายุยืนแบบชาวจีน: จากรุ่นสู่รุ่นมานั

เหตุใดชาวจีนจึงมีอายุยืน? นี่คือเรื่องที่จะได้เรียนรู้ : 

• ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
• กายบริหารเพื่อบรรเทาอาการปวดและรักษาโรค
• กายบริหารเพื่อบำบัด รักษาโรค และสร้างเสริมสุขภาพ
• วิธีบำบัดแนวชี่กงใหม่
• ไต้จี้กวน
• โภชนบำบัดสำหรับรักษาอาการป่วยและบำรุงสุขภาพ

---