ซื้อครบ 600 บาท จัดส่งฟรีทั่วประเทศ
ติดต่อสอบถาม 02-4239999 กด 4อร่อยง่ายๆ สไตล์สาวหุ่นดี
ผู้เขียน: กนกวรรณ อัศวานุชิต
สำนักพิมพ์: อมรินทร์ Cuisine
หมวดหมู่: งานอดิเรก งานฝีมือ , อาหาร
เคล็ดลับส่วนตัวที่ชิ้งใช้ลดนน้ำหนักและเห็นผลมาแล้วคือ ทานเน้นมื้อเช้ากัมื้อกลางวันให้เยอะ ถ้ามื้อเย็นไม่หิวกน็ไม่ทานเลย แต่ถ้าวันไหนหิวอาจทานพวกผลไม้แทน ไข่ต้ม หนืออาหารแคลอชรี่ต่ำ และที่สำคัญ ชิ้งจะหาเวลาออกกำลังกายด้วยค่ะ
< แสดงน้อยลงเคล็ดลับส่วนตัวที่ชิ้งใช้ลดนน้ำหนักและเห็นผลมาแล้วคือ ทานเน้นมื้อเช้ากัมื้อกลางวันให้เยอะ ถ้ามื้อเย็นไม่หิวกน็ไม่ทานเลย แต่ถ้าวันไหนหิวอาจทานพวกผลไม้แทน ไข่ต้ม หนืออาหารแคลอชรี่ต่ำ และที่สำคัญ ชิ้งจะหาเวลาออกกำลังกายด้วยค่ะ&nb
อ่านเพิ่มเติม >- ส่วนลด:
ลด 50%
- โปรโมชั่น: naiin.com Book Shock Sale ยิ่งช้อปยิ่งลด 1-4 เล่ม ลด 50% ช้อป 5 เล่มขึ้นไปลด 70% (สินค้าอาจจะมีตำหนิและสภาพไม่ 100% ทางบริษัทไม่รับเปลี่ยนคืน ยกเว้นชำรุดจากการผลิต)
Tags: อาหารเพื่อสุขภาพ ชีวจิต , อาหาร
138.00 บาท
จำนวนคะแนนที่ได้รับ 5 แต้ม
1
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- โปรโมชั่นพิเศษ:
- naiin.com Book Shock Sale ยิ่งช้อปยิ่งลด 1-4 เล่ม ลด 50% ช้อป 5 เล่มขึ้นไปลด 70% (สินค้าอาจจะมีตำหนิและสภาพไม่ 100% ทางบริษัทไม่รับเปลี่ยนคืน ยกเว้นชำรุดจากการผลิต)
- naiin.com Happy New Year 2022 ช้อปครบ 400 บาท ลด 18%
- naiin.com Happy New Year 2022 ช้อปครบ 800 บาท ลด 20%
- naiin.com Happy New Year 2022 ช้อปครบ 1,200 บาท ลด 22%
