สุขภาพดีในวันเดียว

เคล็ดลับสร้างสุขภาพดีตั้งแต่ตื่นนอนจนถึงเข้านอน...ทุกวัน
  • โปรโมชั่นพิเศษ:
    • Naiin.com โปรโมชั่น ช้อปช่วยชาติ ซื้อครบ 3 เล่มลด15%
    • naiin.com รับหิ้ว นายอินทร์สนามอ่านเล่น ครั้งที่ 4
จำนวน :

1

99.00 บาท

84.15 บาท

"คุณประหยัดไป 14.85 บาท (15.00 %)"

"จำนวนคะแนนที่ได้รับ 3 แต้ม"

Out of Stock Add to Wish List

รายละเอียด : สุขภาพดีในวันเดียว

" อาจารย์มานพ ประภาษานนท์ ผู้เขียนเป็นนักกายภาพบำบัดที่สนใจดูแลทั้งสุขภาพผู้ป่วยและสุขภาพต้นเองอย่างแข็งขัน โดยวิธีการดูแลสุขภาพของอาจารย์ค่อนข้างแตกต่างจากนักกายภาพบำบัดคนอื่นๆ คือ เปิดกว้างรับทุกศาสตร์ที่เล็งเห็นว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพทั้งทางตรงและทางอ้อม เพื่อนำมาทดลองปฏิบัติ พิสูจน์ด้วยตนเอง เมื่อเห็นว่ามีผลดีจึงนำไปเผยแพร่หรือดูแลรักษาผู้ป่วยต่อไป
ผู้เขียนจึงเป็นเสมือนศูนย์รวมความรู้ในเรื่องดูแลสุขภาพนานาศาสตร์ เน้นการดูแลแบบป้องกันตัวเองเป็นหลัก และนำความรู้นั้นๆ มาใช้ชีวิตประจำวันอย่างแท้จริง
เนื้อหาในหนังสือเล่มนี้จึงถ่ายทอดวิธีดูแลสุขภาพในหนึ่งวัน ว่ากันตั้งแต่ตื่นนอนจนเข้านอนอีกครั้ง เพื่อให้รู้ว่าในช่วงเวลาหนึ่งวันนั้น มีการแบ่งเวลาในการสร้างเสริมสุขภาพด้วยวิธีใดได้บ้าง และจัดสรรเวลาอย่างไร ทำอย่างไรให้เวลาหนึ่งวันนั้นสามารถดูแลสุขภาพได้ครบทุกด้าน

"


ข้อมูลเพิ่มเติม : สุขภาพดีในวันเดียว

สินค้าที่เกี่ยวข้อง : สุขภาพดีในวันเดียว ดูทั้งหมด >

รีวิว

  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
0.0
0 รีวิว

สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อร่วมกัน : สุขภาพดีในวันเดียว