รายละเอียด : อร่อยตามกรุ๊ปเลือด

แนะนำเมนูอาหารสำหรับคนในกรุ๊ปเลือดต่างๆ เพื่อให้เลือกกินได้เหมาะสม ซึ่งการกินตามกรุ๊ปเลือดนั้น ถือเป็นศาสตร์แห่งการกินปรับสมดุล ที่ได้รับการยอมรับมากที่สุดในวงการแพทย์ ผลที่ได้รับคือ มีรูปร่างสมส่วน ลดการเป็นภูมิแพ้ การอักเสบต่างๆ ในร่างกาย และสุดท้ายคือลดการเกิดมะเร็ง โดยส่วนหน้าในเล่มจะอธิบายถึงที่มาของอาหารกับกรุ๊ปเลือดไว้ เพื่อให้ผู้อ่านมีความเข้าใจ และจากนั้นจึงอธิบายเรื่องอาหารชนิดต่างๆ ที่แต่ละกรุ๊ปควรกินหรือหลีกเลี่ยง ในเมนูอาหารจะแบ่งเป็นกรุ๊ปละ 15 เมนู รวม 4 กรุ๊ป จะได้เป็น 60 เมนู พร้อมแนะนำส่วนผสมต่างๆ ที่สามารถนำมาดัดแปลงเพิ่มเติมในสูตรนั้นได้