รายละเอียด : ลดความอ้วนแนวธรรมชาติบำบัดกับอาหารฤทธิ์เย็น (พิมพ์ครั้งที่ 3)

ลดความอ้วนแนวธรรมชาติบำบัดกับอาหารฤทธิ์เย็น (พิมพ์ครั้งที่ 3)

ปัจจุบันนี้ทั้งเด็ก ทั้งคนหนุ่มสาว ผู้เฒ่าผู้แก่ พากันอ้วนท้วนหมด พร้อมกันไปกับความเจ็บไข้ได้ป่วยที่ตามมา ทั้งนี้เพราะวิถีชีวิตของเราเปลี่ยนไป อาหารสำเร็จรูปมีมากมายเต็มท้องตลาด ขนมหวานอาหารว่าง ในขณะเดียวกันก็ใช่แรงแต่น้อย เพราะเครื่องอำนวยความสะดวกมีตั้งแต่ตื่นนอนจนเข้านอนทีเดียว ผลงานวิจัยพบว่า "ผู้ลดน้ำหนักได้สำเร็จแบบยั่งยืนนั้น เป็นผู้ที่หันมาพึ่งตนเอง ปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตเสียใหม่อย่างมีวินัยอย่างมุ่งมั่น อย่างเชื่อมั่น และมีความสุขกับสิ่งใหม่ๆ ที่เกิดขึ้นกับตนเอง

สารบัญ : ลดความอ้วนแนวธรรมชาติบำบัดกับอาหารฤทธิ์เย็น (พิมพ์ครั้งที่ 3)

• ทำไมคนเราจึงอ้วน?
• อาหารกับการย่อย
• ลดความอ้วนด้วยปัจจัยภายนอก อันตราย!
• ลดความอ้วนด้วยการออกกำลังกาย
• ลดความอ้วนด้วยดีทอกซ์
• ลดความอ้วนด้วยอาหารฤทธิ์เย็น
• วิธีกินอาหารฤทธิ์เย็ดลดความอ้วน
• ไม่อดแต่ลดน้ำหนักได้ ในค่ายธรรมชาติบำบัดวิถึพุทธกับหมอเขียว
• ตำรับอาหารฤทธิ์เย็น
• น้ำคลอโรฟิลล์
• ฯลฯ