รายละเอียด : พอกันทีโรคกินไม่ได้นอนไม่หลับ

รู้ต้นเหตุที่ทำให้กินข้าวก็ไม่อร่อย เบื่ออาหารเวลานอนก็ไม่หลับ ทำให้ชีวิตไม่มีความสุขวิธีกำจัดอาการกวนใจเรื่องๆกินๆ นอนๆ จะกินอาหารปิ้งย่างยังไงให้หลอยภัยนอนกรน นอนละเมอ มันเป็นอาการจากอะไรแนะวิธีที่ช่วยให้นอนหลับง่ายขึ้น