รายละเอียด : อานาปานสติคือทางสู่พระนิพพาน(ปกแข็ง)

    อานาปานสติ เป็นกรรมฐานในการพัฒนาจิต เพื่อบรรลุมรรค ผล นิพพาน ท่านอาจารย์พุทธทาสใช้คำว่า "กรรมฐานหลัก" ส่วนการปฏิบัติแบบอื่นๆ ท่านใช้คำว่า "กรรมฐานเสริม" กรรมฐานหลัก ซึ่งเป็นกรรมฐานที่สำคัญก็คือ อานาปานสติภาวนาที่เป็นไปในสติปัฏฐานสี่ ได้แก่ กาย เวทนา จิต ธรรม

 

                                                                             

 

---