310 หน้า
14.5 x 21 x 1.7 CM
0.406 KG
9786168198711
8 ธ.ค. 2566
หนังสือ สุวรรณภูมิแห่งสุขสภาพ : สุขสถานะของศตวรรษิกชน - เคล็ดลับชีวิตยืนยาวมีสุข(ส)ภาพ' เกิดขึ้นจากการขบคิดมาอย่างต่อเนื่องตลอดชีวิตของผม เกี่ยวกับคำถามที่ว่า 'มนุษย์จะใช้ชีวิตให้เต็มศักยภาพได้อย่างไร?' ประกอบกับแรงบันดาลใจจากการร่วมเดินทางไปกับนักศึกษาในหลักสูตรผู้บริหารระดับสูงเพื่อการสร้างชาติ (นสช.) เพื่อไปดูงานในพื้นที่บลูโชน (Blue Zones) ซึ่งทำให้ผมรู้สึกประหลาดใจเมื่อได้พบกับคนอายุยืนจำนวนมากที่ยังคงแข็งแรง แม้มีอายุเกิน 100 ปีแล้ว และทำให้ผมได้รับคำตอบว่า 'สุขสภาพ' (wellness) และ เวลาในการมีชีวิตอยู่บนโลก' เป็นปัจจัยส่วนหนึ่งที่เอื้อให้คนมีโอกาสใช้ศักยภาพในชีวิตสูงสุด