รายละเอียด : ธรรมะก่อนนอน ๕ นาที

ธรรมะก่อนนอน ๕ นาที

ความสุขที่เกิดขึ้นทางใจ
ก่อนหลับตาลงนอน
เป็นความสุขที่ทำให้มนุษย์ได้ผ่อนคลาย
และหากความสุขนั้นเกิดขึ้นเพราะธรรมะ
การนอนหลับครั้งนั้น
จะได้ทั้งผ่อนคลายและได้กุศลโดยแท้

พระอาจารย์วิเชียร วชิรปัญโญ

สารบัญ : ธรรมะก่อนนอน ๕ นาที

• ชีวิตที่ได้พักคือชีวาอันสดใส
• การเตรียมกายใจให้ถูกต้อง
• สิ่งที่ควรบูชาและระลึกถึงก่อนนอน ๕ อย่าง
• สวดมนต์ก่อนนอน
• ตั้งสติให้มั่นเพื่อความสงบแห่งจิต
• ใคร่ครวญสิ่งดีสิ่งชั่วที่ตนเองทำในวันนี้
• ฯลฯ

---