รายละเอียด : ชีวจิต ฉบับที่ 541 (16 เมษายน 2564 ณิชา ณัฏฐณิชา)

ชีวจิต ฉบับที่ 541 (16 เมษายน 2564 ณิชา ณัฏฐณิชา)

FIT FOR HEALTH 3 ท่าโยคะ ทำง่าย ลดปวด ป้องกันข้อเข่าเสื่อม

NEW SOLUTION คู่มือรับมือไวรัส โรคอุบัติใหม่ครบวงจร โดย ศ.นพ.ธีระวัฒน์ เหมะจุฑา

VASCULAR DISEASE PREVENTION GUIDE คู่มือเพิ่มความยืดหยุ่น+ช่วยหลอดเลือดสะอาดทั่วร่าง ป้องกกันสโตกก่อนวัย หัวใจวายอายุน้อย ความดันโลหิตสูงวัยรุ่น

REAL LIFE แชร์วิธีกู้เส้นเลือดสมองแตกก่ออัมพาตทั่วร่างของผู้บริหารหนุ่มไฟแรง วัย 30+

GET HEALTHY BE HAPPY ณิชา-ณัฏฐณิชา ดังวัธนาวณิชย์

Amazing Tricks เปลี่ยนสายเนื้อเป็นสายผักลดเสี่ยงมะเร็ง โดย นพ.สันต์ ใจยอดศิลป์

THE HEALING POWER OF GARDENS เนรมิตสวนบำบัดในรั้วบ้านด้วยมือคุณ

 

สารบัญ : ชีวจิต ฉบับที่ 541 (16 เมษายน 2564 ณิชา ณัฏฐณิชา)

• 4 HIDDEN FACTORS ปัจจัยทำร้ายหัวใจที่คุณอาจไม่ทราบ
• เจาะลึกวิธีป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด จะวัยไหนก็ต้องระวั
• 13 EASY TRICKS เปลี่ยนคนติดเนื้อเป็นคนติดผักผลไม้
• คำให้การของสาวสิบหก เมื่อหนูติดเซ็กซ์ ตอน 2
• AMAZING DAYLILY ดอกไม้จีนหยุดซึมเศร้า ลดความดันโลหิต
• เปิดตำรายาสมานแผล...จากศิลาจารึกตำรายาวัดโพธิ์ แก้แผลเบาหวาน แผลกดทับ
• ฯลฯ

---