รายละเอียด : ชีวจิต ฉบับที่ 539 (16 มีนาคม 2564 โบว์ เมลดา)

ชีวจิต ฉบับที่ 539 (16 มีนาคม 2564 โบว์ เมลดา)

ป้องกัน 3 ระดับ เคล็ดลับลดป่วยลดจนคนไทย 2021 โดย นพ.สุรชา ลีลายุทธการ

EXPERT TIPS จับเข่าคุยแพทย์ธรรมชาติบำบัดป้องกันมะเร็ง ดร.ไบรอัน สุภวุฒิ คุณาคม

KIDNEYS HEALTHY GUIDE คู่มือป้องกันโรคไตจากเบาหวาน ความดันโลหิตสูง #ไม่ต้องฟอกไต #ใช้สมุนไพรไทยและจีน #พร้อมเมนูแนะนำ

กินด่วน! 108 อาหารจีนเพิ่มพลังปอดสู้โควิด-19 PM2.5 ภูมิแพ้

New Column มนุษย์ป้า เติมเต็มความฮิปวัยเก๋า สนุก มัน ฮา สไตล์คุณผกา เส็งพานิช

SUPER FRUIT FOR SUPER HEALTH ผลไม้ 3 สี ที่ต้องมีในเมนูอาหาร!

UNSEEN THAILAND ตามหาสมุนไพรแก้ไข้ บำรุงเลือด ฟิตมดลูก เกาะพิทักษ์@ชุมพร

สารบัญ : ชีวจิต ฉบับที่ 539 (16 มีนาคม 2564 โบว์ เมลดา)

• HEALING TIPS 3 แนวทางเยียวยาไตเสื่อม
• KEEP YOUR KIDNEYS HEALTHY กินดีอยู่ดี ลดเสี่ยงโรคไตเรื้อรัง
• HOW TO ออกกำลังกายลดเสี่ยงโรคไต
• รู้ทันการเกิดโรค พร้อมไขข้อข้องใจเรื่องการป้องกัน 3 ระดับ
• เถาไม้เลื้อย ตอนอวสาน
• 4 กลุ่มอาหารบำรุงปอดแข็งแรง เสริมภูมิสู้โรคโควิด-19
• สำรวจสมุนไพรเกาะพิทักษ์@ชุมพร แก้ไข้ ไส้เลื่อน บำรุงร่างกาย
• มนุษย์ป้า (ตอน เมื่อป้าเป็นเด็กวิ่งว่าว)
• HOW NATURE CURES YOU ดร.ไบรอัน สุภวุฒิ คุณาคม หมอรุ่นใหม่ผู้สนใจศาสตร์บำบัดจากธรรมชาติ
• LIVE A HAPPY LIFE โบว์-เมลดา สุศรี
• ท่าแกว่งแขน-ขา กระตุ้นการไหลเวียนเลือด ลดปวดกล้ามเนื้อ