รายละเอียด : ชีวจิต ฉบับที่ 526 (1 กันยายน 2563 ปิ่น เก็จมณี)

ชีวจิต ฉบับที่ 526 (1 กันยายน 2563 ปิ่น เก็จมณี)

EMPOWER MOM คุณแม่สายสุขภาพ ปิ่น เก็จมณี

EASY EXERCISE ออกกำลังกายเปลี่ยนอารมณ์ปรับสารสื่อประสาท ฟิตสมอง

AMAZING HERB ตำรับยาบ้านสันป่าเหียน แก้อัมพาต ความดันสูง

HOTTEST ISSUE วัคซีนโควิด-19 ชนิดไหนได้ใช้เร็วสุด

Must Read 4 วิธีกระตุ้นชี่ตับหยุดกังวลช่วยหลับง่าย

LET'S COOK ปลาแดดเดียว เค็มน้อย อร่อยนาน โดยกูรูครัวชีวจิตเมืองไทย

GREEN JOURNEY

สารบัญ : ชีวจิต ฉบับที่ 526 (1 กันยายน 2563 ปิ่น เก็จมณี)

• ดูแลผู้ป่วยซึมเศร้าอย่างเข้าใจ
• คู่มือป้องกัน+บำบัดซึมเศร้าฉบับครอบครัว เสริมพลังใจ ลดเสี่ยงฆ่าตัวตาย
• วิธีออกกำลังการปรับสมดุลเคมีสมอง ลดเสี่ยงซึมเศร้า
• วิธีบำรุงตับ ลดเสี่ยงซึมเศร้า
• มะเร็งระยะสุดท้ายกับชีวิตของประณีต ตอนที่ 3 การตายของพ่อ
• ทายาทหมอพื้นบ้านสันป่าเหียน เผยตำรับรักษาอัมพฤกษ์ อัมพาต
• เคล็ดลับปรับห้องครัว ส่งเสริมสุขภาพจิตผู้สูงวัย
• วิถีชีวิตเพื่อสุขภาพดี จิตใจสงบ ปราศจากซึมเศร้า
• ปิ่น-เก็จมณี วรรธนะสิน
• ท่าโยคะบู๊สต์พลังจิต ลดเสี่ยงอาการซึมเศร้า
• ฯลฯ

---