รายละเอียด : ชีวจิต ฉบับที่ 511 (16 มกราคม 2563 ยีน่า ซาลาส)

ชีวจิต ฉบับที่ 511 (16 มกราคม 2563 ยีน่า ซาลาส)

COMPLETELY CLEAR! สเปรย์น้ำแร่ ช่วยผิวสวยจริงหรือ?

EXPERT TALK ตอบทุกคำถาม DNA โดย นพ.ประสิทธิ์ เผ่าทองคำ

DID YOU KNOW! เทคนิคจัดบ้านปลอดภัยเพื่อผู้ป่วยพาร์กินสัน

BEAUTY SECREAT ยีน่า ซาลาส

DIGESTIVE EXERCISE ท่าโยคะทำตามง่ายฟื้นฟูระบบย่อยรับปีใหม่

10 DIET TRENDS 2020 กินอาหารตามเทรนด์จากกูรูตัวจริง ไกลมะเร็ง เบาหวาน ความดัน โรคอ้วน

สารบัญ : ชีวจิต ฉบับที่ 511 (16 มกราคม 2563 ยีน่า ซาลาส)

• GERD : FOODS TO AVOID อาหารควรเลี่ยง ลดความเสี่ยงกรดไหลย้อน
• 10 DIET TRENDS 2020 กินอาหารตามเทรนด์จากกูรูตัวจริง
• "ซินเหนียนไคว่เล่อ" เตรียมสุขภาพรับปีใหม่สไตล์แพทย์แผนจีน
• DID YOU KNOW? แกงกะทิ มะพร้าว และน้ำมันมะพร้าว ใช้ได้หรือไม่
• โรคช็อกโกแลตชีสต์กับสาวไทยในต่างแดน ตอนที่ 2
• เทคนิคจัดบ้านปลอดภัยเพื่อคุณปู่คุณย่าพาร์กินสันโดยเฉพาะ