รายละเอียด : ชีวจิต ฉบับที่ 507 (16 พฤศจิกายน 2562 น้ำตาล พิจักขณา)

ชีวจิต ฉบับที่ 507 (16 พฤศจิกายน 2562 น้ำตาล พิจักขณา)

HEALTHY BALANCE น้ำตาล-พิจักขณา

NEW STUDY CONFIRM! ลดน้ำหนักด้วยอาหารพืช แก้อ้วนถาวร ไม่มีโยโย่

STORY SHARING ลดน้ำหนัก 7 กิโลใน 5 เดือน ด้วยการทำสวนและออกกำลังกาย

TRADITIONAL MENUS ชิมอาหารดีสีดำ บำรุงกระดูก @บ้านสวายสอ บุรีรัมย์

ปรับชีวิตป้องกันโรคเสี่ยงสาววัยทอง มะเร็งเต้านม กระดูกพรุน โรคหัวใจ สโตรก

สารบัญ : ชีวจิต ฉบับที่ 507 (16 พฤศจิกายน 2562 น้ำตาล พิจักขณา)

• รู้ไว้ห่างไกลภาวะลมแดด
• ลดเสี่ยงโรคสำคัญในเต้านม กระดูก หัวใจ สมอง หญิงวัยทอง
• งานวิจัยลดน้ำหนักด้วยอาหารพืชเป็นหลัก
• เรื่องราวของหญิงสาว ความเชื่อและชะตากรรม ชีวิตที่หลุดลอย ตอนอวสาน
• สุขภาพดีทั้งกายและใจสู้วัยทอง @ศูนย์สุขภาพสตรี โรงพยาบาลจุฬาภรณ์
• สมุนไพรแก้อักเสบจากธรรมชาติ ปลดล็อกอาการออฟฟิศซินโดรม
• เตรียมห้องน้ำอย่างไรให้ตอบโจทย์คุณตาคุณยาย