รายละเอียด : ชีวจิต ฉบับที่ 506 (1 พฤศจิกายน 2562 นุ่น ศิรพันธ์)

ชีวจิต ฉบับที่ 506 (1 พฤศจิกายน 2562 นุ่น ศิรพันธ์)

 AGING GURU อัพเทรนด์ชะลอวัยแข็งแรงจากภายใจสู่ภายนอก ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์

LOCAL FOOD หมามุ่ย สมุนไพรไทยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด

BIG LIFESTYLE CHANGES FOR LIVER ปรับ 11 ไลฟ์สไตล์ชีวิตผิดๆ พิชิตโรคไวรัสตับ ไขมันพอกตับ ตับอักเสบ ตับแข็ง มะเร็งตับ

NATURAL HEALING ธรรมชาติบำบัดเยียวยาไวรัสตับอักเสบบี

SPECIAL SECTION ประกาศผลรางวัลชีวจิต Awards 2019

WORK LIFE BALANCE นุ่น-ศิรพันธ์

สารบัญ : ชีวจิต ฉบับที่ 506 (1 พฤศจิกายน 2562 นุ่น ศิรพันธ์)

• สุดยอดผักและผลไม้คงความอ่อนเยาว์
• ออกกำลังกายเวลาไหนเวิร์คที่สุด
• โรคแทรกซ้อนจากรูมาตอยด์
• เรื่องของหญิงสาว ความเชื่อและชะตากรรมชีวิตที่หลุดลอย ตอนที่ 7
• เยียวยา "ภาวะตับอักเสบ" ตามศาสตร์การแพทย์แผนจีน
• ชา พืชแห่งสุขภาพและจิตวิญญาณ
• ท่าโยคะกระตุ้นการทำงานของตับ ลดการอักเสบในร่างกาย